柔术按摩治疗网球肘
网球肘是前臂伸肌群起点部(肘部外侧)反复受到牵拉刺激而引起的一种慢性损伤性疾病,常发生于网球运动员、乒乓球运动员、铁匠及家庭妇女等。笔者采用以弹拨手法为主的柔术按摩疗法施治,疗效甚佳。
患者端坐,医者立其患侧,一手托住其患肢,另手拇指指腹取镇定止痛手法依次点按其曲池、尺泽、手三里、合谷等穴及痛点各约20秒钟(图一)。然后一手握住患肢腕部,使患肢被动作前臂旋前、旋后动作,同时另一手拇指指端依次按在手三里穴及痛点上,随其旋前、旋后动作施以弹拨手法5-7次(图二),再以拇指指端罗纹面分别在其曲池、手三里、合谷等穴及痛点上施以揉法各20秒钟。然后用双手拇指端掌面交替自下而上推患肢前臂三阳经3-5遍,继而一手握其腕部,另手用五指拿法,从其肩部至腕部反复拿捏3-5遍,再以一手拇指指端依次按在患肢的曲池、手三里穴及痛点上,另一手使其前臂被动作屈伸动作各6次,嘱其伸直患肢,手掌撑在医者胸部作固定,医者以双手掌面于其桡侧伸肌部,从上而下反复搓3-5遍(图三),再用拇食指捻法,依次于其前臂外侧和内侧始,经肘部向肩部或腋下反复捻一分钟,再以其肘关节为轴,使前臂作顺反时针方向各摇晃10次,然后以拇指指端于其前臂伸肌总腱上作扭拨3-5次,最后以一手拇指指腹在其痛点上再作静定点按10秒钟,结束手法。, http://www.100md.com(贺绍文)
患者端坐,医者立其患侧,一手托住其患肢,另手拇指指腹取镇定止痛手法依次点按其曲池、尺泽、手三里、合谷等穴及痛点各约20秒钟(图一)。然后一手握住患肢腕部,使患肢被动作前臂旋前、旋后动作,同时另一手拇指指端依次按在手三里穴及痛点上,随其旋前、旋后动作施以弹拨手法5-7次(图二),再以拇指指端罗纹面分别在其曲池、手三里、合谷等穴及痛点上施以揉法各20秒钟。然后用双手拇指端掌面交替自下而上推患肢前臂三阳经3-5遍,继而一手握其腕部,另手用五指拿法,从其肩部至腕部反复拿捏3-5遍,再以一手拇指指端依次按在患肢的曲池、手三里穴及痛点上,另一手使其前臂被动作屈伸动作各6次,嘱其伸直患肢,手掌撑在医者胸部作固定,医者以双手掌面于其桡侧伸肌部,从上而下反复搓3-5遍(图三),再用拇食指捻法,依次于其前臂外侧和内侧始,经肘部向肩部或腋下反复捻一分钟,再以其肘关节为轴,使前臂作顺反时针方向各摇晃10次,然后以拇指指端于其前臂伸肌总腱上作扭拨3-5次,最后以一手拇指指腹在其痛点上再作静定点按10秒钟,结束手法。, http://www.100md.com(贺绍文)