“补脑药”管用吗？
随意在各大药店的药品、保健品柜台看一看，为学生们准备的各种产品还真不少。各种各样的“补脑药”琳琅满目，有增进记忆力型、缓解大脑疲劳型、补充脑部营养类等等。
今天，我们就从科学的角度探究一下这些“补脑药”：
深海鱼油 各式各样的深海鱼油，应该是时下最为时髦的“补脑药”，据说可以增进智力、预防老年痴呆，还能延年益寿。其实所有这种类型的产品，其主要成分都是不饱和脂肪酸。实际上，绝大多数鱼油制剂均含有不饱和脂肪酸，并非深海鱼类所独有。
研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长，具有良好的作用，主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育。至于不饱和脂肪酸，能否通过口服迅速促进十几岁中学生的大脑思维，还很值得进一步商榷。而且人体对不饱和脂肪酸的吸收利用，也是一个较为复杂的过程，还需要与糖、蛋白质和维生素共同作用，这也难怪许多人觉得服用后收效甚微。况且过量服用鱼油制剂，还会出现恶心呕吐、腹泻等肠胃反应。
各种营养合剂 维生素、微量元素，以及卵磷脂、脑磷脂等，都是大脑思维活动所必须的营养物质。于是一些主要成分为复合营养剂的“补脑药”应运而生。这些产品大多是以保健食品的身份进入市场销售的。
尽管宣传中，这些产品富含如此全面的营养成分，但实际上使用者并没有感受到产品宣传中那么神奇的功效，原因何在？其实这些营养成分完全可以在人们正常的饮食中摄取。只要合理搭配食物结构，养成科学的饮食习惯，大脑需要的营养大可不必依赖“外来移民”。
促进脑部血液循环类 数年前，药品市场上曾出现过一种宣传可以“促思维、增记忆”的口服液药物。吸引了当时很多学生竞相购买使用。国内部分药学专家就曾撰文指出，该药物是一种“脑代谢及循环改善剂”，临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病，由于存在诸多副作用，切不能让处于成长期的学生们盲目使用。
的确，临床上促进脑部血液循环类药物，基本上属于治疗脑血管疾病的脑代谢及循环改善剂，亦属于国家明文规定的处方类药物，自然就不是可以随意乱用的“***”。
提高大脑皮层兴奋类 人们都知道，提高大脑皮层兴奋程度，可以促进思维的敏锐和活跃。学生服用了市面上有些“补脑药”后，立即会感到头脑清醒、思维活跃，顿时学习效率提高。这就是该产品中含有了促进中枢神经兴奋的成分，这和真正意义上的“补脑”并不相符。
滋补类食品 目前，市场上针对青少年的滋养滋补食品名目繁多，但其中不少品种含有药物成分。用这些含有药物的滋补类食品，应当慎之又慎。研究发现，青少年经常食用含有人参、蜂王浆的食品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常。尤其是年龄偏小的儿童，以此“补脑”，后患无穷。
各位家长们应当明白，成绩可不是药物所能酿造的，要知道学习是一个长期积累的过程。“一分耕耘，一分收获”永远是世间恒定的真理。莘莘学子们，请用辛勤的努力和平静的心态来对待检验你们知识的考验吧!, http://www.100md.com(罗志)
今天，我们就从科学的角度探究一下这些“补脑药”：
深海鱼油 各式各样的深海鱼油，应该是时下最为时髦的“补脑药”，据说可以增进智力、预防老年痴呆，还能延年益寿。其实所有这种类型的产品，其主要成分都是不饱和脂肪酸。实际上，绝大多数鱼油制剂均含有不饱和脂肪酸，并非深海鱼类所独有。
研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和神经轴突的生长，具有良好的作用，主要表现在能促进两岁以内幼儿的大脑发育。至于不饱和脂肪酸，能否通过口服迅速促进十几岁中学生的大脑思维，还很值得进一步商榷。而且人体对不饱和脂肪酸的吸收利用，也是一个较为复杂的过程，还需要与糖、蛋白质和维生素共同作用，这也难怪许多人觉得服用后收效甚微。况且过量服用鱼油制剂，还会出现恶心呕吐、腹泻等肠胃反应。
各种营养合剂 维生素、微量元素，以及卵磷脂、脑磷脂等，都是大脑思维活动所必须的营养物质。于是一些主要成分为复合营养剂的“补脑药”应运而生。这些产品大多是以保健食品的身份进入市场销售的。
尽管宣传中，这些产品富含如此全面的营养成分，但实际上使用者并没有感受到产品宣传中那么神奇的功效，原因何在？其实这些营养成分完全可以在人们正常的饮食中摄取。只要合理搭配食物结构，养成科学的饮食习惯，大脑需要的营养大可不必依赖“外来移民”。
促进脑部血液循环类 数年前，药品市场上曾出现过一种宣传可以“促思维、增记忆”的口服液药物。吸引了当时很多学生竞相购买使用。国内部分药学专家就曾撰文指出，该药物是一种“脑代谢及循环改善剂”，临床上主要用于老年痴呆、记忆力丧失等大脑功能性疾病，由于存在诸多副作用，切不能让处于成长期的学生们盲目使用。
的确，临床上促进脑部血液循环类药物，基本上属于治疗脑血管疾病的脑代谢及循环改善剂，亦属于国家明文规定的处方类药物，自然就不是可以随意乱用的“***”。
提高大脑皮层兴奋类 人们都知道，提高大脑皮层兴奋程度，可以促进思维的敏锐和活跃。学生服用了市面上有些“补脑药”后，立即会感到头脑清醒、思维活跃，顿时学习效率提高。这就是该产品中含有了促进中枢神经兴奋的成分，这和真正意义上的“补脑”并不相符。
滋补类食品 目前，市场上针对青少年的滋养滋补食品名目繁多，但其中不少品种含有药物成分。用这些含有药物的滋补类食品，应当慎之又慎。研究发现，青少年经常食用含有人参、蜂王浆的食品，尽管短期内显得食欲旺盛、精力充沛，但久用后会引起性特征发育异常。尤其是年龄偏小的儿童，以此“补脑”，后患无穷。
各位家长们应当明白，成绩可不是药物所能酿造的，要知道学习是一个长期积累的过程。“一分耕耘，一分收获”永远是世间恒定的真理。莘莘学子们，请用辛勤的努力和平静的心态来对待检验你们知识的考验吧!, http://www.100md.com(罗志)