隆胸食疗法

http://www.100md.com 2001年5月31日 《当代健康报》2001.05.31

     牛奶炖花生^5.*]c:, 百拇医药

    [原料]^5.*]c:, 百拇医药

    花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。^5.*]c:, 百拇医药

    [制法]^5.*]c:, 百拇医药

    (1)将银耳、枸杞子、花生米洗净。^5.*]c:, 百拇医药

    (2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟。^5.*]c:, 百拇医药

    [特点]^5.*]c:, 百拇医药

    花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。^5.*]c:, 百拇医药

    [功效]^5.*]c:, 百拇医药

    花生、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜。 (平之)

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