运动前：
人体在运动过程中，付出大量体能，这时，适量吃些
甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。
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过于
疲劳与饥饿时：这时体内热能失去过多，人
体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般
食物更快地被
血液吸收，迅速补充体能。
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头晕恶心时：这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。
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糖尿病低血糖时：由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的
休克症状时，饮糖水或其他甜性
饮料，可使患者度过危机。
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呕吐或
腹泻时：这
时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。 (王 雨)