荔枝好吃要适量
现在正是下荔枝的季节。荔枝不仅营养丰富，而且全身皆可入药。荔枝果肉性温味甘，有益气、通神、益智、止渴、滋润五大作用，适用于治淋巴结核、肿毒、痘疹、脾虚久泻、贫血和疾病后津液不足、胃寒痛、疝气痛等症。中医多用的是荔枝核，认为核入肝肾二经，为散寒去湿之品，是疏肝理气的良药，专去寒散滞，能行血气，故可治因寒而致胃脘痛和因肝气不疏而致疝痛。数千年来，医学家们极为推崇荔枝，创造出的食疗方极多，如用荔枝干15克、大枣5个,水煎，食果饮汤，可治疗脾虚泄泻、贫血；每天早晚各食荔枝干15克，可治疗健忘失眠等。
荔枝虽为上乘佳果，但过食也会影响健康，发病的主要症状是：头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸；部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻。病情重者发病数分钟至1小时后可突然发生昏迷，其体温则正常或轻度(个别中度)发热,发病者多见于小儿，尤以4～11岁为多。所以，荔枝好吃，但要适量。 (李晓宇), 百拇医药
荔枝虽为上乘佳果，但过食也会影响健康，发病的主要症状是：头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸；部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻。病情重者发病数分钟至1小时后可突然发生昏迷，其体温则正常或轻度(个别中度)发热,发病者多见于小儿，尤以4～11岁为多。所以，荔枝好吃，但要适量。 (李晓宇), 百拇医药