运动性眩晕的原因及防治(上)
由于剧烈或长时间运动以及某些疾病的作用，有些人在运动中或运动后发生头晕、天旋地转、眼冒金花，甚至恶心、呕吐、面色苍白或跌倒，此种情况，运动医学上称为“运动性眩晕”。 发生运动性眩晕者，可能是完全健康的人，也可能是隐匿着某些疾病的人，故眩晕常是疾病的报警信号，应该正确地加以鉴别。
据研究，引起运动性眩晕的原因可能有：
一、平日缺乏锻炼的人或者运动前没有做好充分准备活动的人，由于突如其来的急剧活动，心肺功能一时无法适应，结果导致脑部血液供应不足而发生头晕。
二、运动量过大或活动时间过长，特别是夏天，出汗多，水盐丢失严重，或者在特别严寒的天气和饥饿状态下参加锻炼，很多热量被消耗，血糖浓度下降，导致低血糖症发生，均可出现心慌、头晕等症状。
三、有些运动项目，跳跃、旋转动作较多，脑部可能受到震荡，也会发生眩晕。
四、多种疾病均可因运动而诱发眩晕。从运动医学角度看，年龄在40岁以上，每于活动后而发生眩晕者，应去医院作如下检查，以作好医学监护。
1、测试血压：高血压病是中老年人十分常见的疾病，初发者常有头晕、头胀，每于活动后加重，但不少人往往想不到是血压升高；而血压偏低的人当收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)时，也会头晕。测试血压，即可发现。, http://www.100md.com(赵宝椿)
据研究，引起运动性眩晕的原因可能有：
一、平日缺乏锻炼的人或者运动前没有做好充分准备活动的人，由于突如其来的急剧活动，心肺功能一时无法适应，结果导致脑部血液供应不足而发生头晕。
二、运动量过大或活动时间过长，特别是夏天，出汗多，水盐丢失严重，或者在特别严寒的天气和饥饿状态下参加锻炼，很多热量被消耗，血糖浓度下降，导致低血糖症发生，均可出现心慌、头晕等症状。
三、有些运动项目，跳跃、旋转动作较多，脑部可能受到震荡，也会发生眩晕。
四、多种疾病均可因运动而诱发眩晕。从运动医学角度看，年龄在40岁以上，每于活动后而发生眩晕者，应去医院作如下检查，以作好医学监护。
1、测试血压：高血压病是中老年人十分常见的疾病，初发者常有头晕、头胀，每于活动后加重，但不少人往往想不到是血压升高；而血压偏低的人当收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)时，也会头晕。测试血压，即可发现。, http://www.100md.com(赵宝椿)