别让孩子太胖了
随着人们生活水平的不断提高和改善，肥胖已成为一种非常普遍的社会现象，肥胖不是一种状态，而是一种由于营养过剩而造成的疾病。儿童单纯性肥胖症的发病率也随着社会的进步而不断增加。
儿童肥胖表现为皮下脂肪厚，以积聚于颈部、乳胸部、腹部、肩背部为显著。常因过胖而行动不便，怕热、多汗、易疲劳，严重者可累及呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等而引起低氧血症、充血性心力衰竭、冠心病、脂肪肝、胆石症、糖尿病、高血压、关节炎等并发症。另外，肥胖对儿童心理发育也有重要影响。儿童特别注重自我形象，渴望自己长的漂亮、健美，并希望这种美能得到社会公认，但由于肥胖，常被同学取笑、歧视，产生的心理压力是可想而知的，故他们常有自卑感，与陌生人交往时胆怯，有孤独感，不愿在集体活动中表现自己。这些对于处在心理发育尚不稳定时期的儿童是非常不利的。并且肥胖对儿童的智能、免疫功能、生殖系统等方面都有不良影响。
儿童肥胖的治疗应从饮食调整及运动两方面着手。儿童正处于生长发育时期，因而严禁使用成人减肥中运用的禁食、饥饿疗法及手术、药物等方法，应以运动治疗为主，配合饮食指导和行为矫正的方案，运动疗法要根据儿童有氧能力发育规律制定运动强度，依儿童的年龄、性别、健康状况的不同选择儿童能接受的运动方式如慢跑、球类、健美操、跳绳、游泳等，以便长期坚持。儿童处于生长发育阶段，饮食疗法要注意保证生长发育的需要，同时进行饮食控制。另外，行为矫正也是必不可少的，行为矫正中，家长起很关键作用，要同时进行教育。
大量观察证实，许多成人肥胖始于儿童。学龄前肥胖儿童成为成人肥胖的危险度是非肥胖儿童的20～26倍，学龄期肥胖儿童是非肥胖儿童的3.9～5.6倍，并且容易合并各种并发症，故儿童肥胖不容忽视，控制体重增长应从小做起。
(李 玲), 百拇医药
儿童肥胖表现为皮下脂肪厚，以积聚于颈部、乳胸部、腹部、肩背部为显著。常因过胖而行动不便，怕热、多汗、易疲劳，严重者可累及呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统等而引起低氧血症、充血性心力衰竭、冠心病、脂肪肝、胆石症、糖尿病、高血压、关节炎等并发症。另外，肥胖对儿童心理发育也有重要影响。儿童特别注重自我形象，渴望自己长的漂亮、健美，并希望这种美能得到社会公认，但由于肥胖，常被同学取笑、歧视，产生的心理压力是可想而知的，故他们常有自卑感，与陌生人交往时胆怯，有孤独感，不愿在集体活动中表现自己。这些对于处在心理发育尚不稳定时期的儿童是非常不利的。并且肥胖对儿童的智能、免疫功能、生殖系统等方面都有不良影响。
儿童肥胖的治疗应从饮食调整及运动两方面着手。儿童正处于生长发育时期，因而严禁使用成人减肥中运用的禁食、饥饿疗法及手术、药物等方法，应以运动治疗为主，配合饮食指导和行为矫正的方案，运动疗法要根据儿童有氧能力发育规律制定运动强度，依儿童的年龄、性别、健康状况的不同选择儿童能接受的运动方式如慢跑、球类、健美操、跳绳、游泳等，以便长期坚持。儿童处于生长发育阶段，饮食疗法要注意保证生长发育的需要，同时进行饮食控制。另外，行为矫正也是必不可少的，行为矫正中，家长起很关键作用，要同时进行教育。
大量观察证实，许多成人肥胖始于儿童。学龄前肥胖儿童成为成人肥胖的危险度是非肥胖儿童的20～26倍，学龄期肥胖儿童是非肥胖儿童的3.9～5.6倍，并且容易合并各种并发症，故儿童肥胖不容忽视，控制体重增长应从小做起。
(李 玲), 百拇医药