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清除蔬菜中残留农药四法
http://www.100md.com 2001年8月13日 《家庭医生报》 2001年第33期(总第809期 2001.08.13)
     买菜时有没有办法鉴别蔬菜上有无农药?有的人认为蔬菜上有“虫眼”,就没有农药,这种“经验”看似有理,但其实不然。正因为有虫,才会喷洒农药。由于无法鉴别蔬菜上是否有农药,又不能不吃蔬菜,怎么办?现介绍几种清除蔬菜中残留农药的方法:

    1、买回的蔬菜先用清水冲洗数遍,洗去残留的农药。

    2、用足量的清水(或淘米水)浸泡30分钟左右,使农药充分溶于水中。

    3、对于马铃薯、黄瓜、冬瓜、萝卜等带皮蔬菜,最好先去皮再食用。

    4、对一些适宜加热的蔬菜,如豆角、花菜、芹菜等最好用60℃-80℃的热水烫1-3分钟,可破坏农药的残留毒性。

    (题图摄影:陈淳义), 百拇医药(孔志明)