心平才能气和

http://www.100md.com 2001年8月30日 《当代健康报》2001.08.30

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    心平气和。心平，即心绪神态要平静；气和，指气血运行通畅，中和。心平是条件，气和是结果，心平才能气和。中医五行学说认为，心为离属火，火主动而性躁。躁则扰，则狂，则浑，则心机紊乱。一个整日心神狂躁的人，不可能使自己的身心处于健康的状态，更不用说达到更高境界了。因此必须修养自己，使其身心经常保持平静的状态，心常静而气血和畅，气和血畅则百病不侵，此即正气存内，邪不可干，从而提高健康水平和智力水平。 (张 智)

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