更年期妇女选择适合你的保健方案
更年期妇女
选择适合你的保健方案
更年期妇女保健的任务是维持妇女的生理功能不会因为绝经而发生明显的改变。更年期是女性一生中一个不可逾越的阶段，对于每一个女性来讲，由于个体差异，更年期的表现又各不相同，因此，更年期保健更需要根据不同女性的具体情况来“量体裁衣”，切不可一概而论之。
更年期妇女保健的主要任务是提供安全有效、个体化的保健指导，缓解与消除绝经对妇女的影响。这种个体化保健指导包括选择安全有效的个体化激素补充方案、确定营养需要及补充量、避免环境有害影响的注意事项、选择个体化的运动方式、确定有效的康复治疗方法、改善生活习惯的具体做法、选择正确的精神辅导方式七个方面。这些指导方案是通过计算机辅助专家系统来进行，计算机通过对妇女的饮食、营养、运动、工作环境、生活习惯等方面进行调查，做出定量综合分析，给出结果，医师根据这些量化结果为妇女提供最佳的激素补充、饮食调整、运动方式、运动强度以及精神辅导方面的具体指导方案。整个过程科学、方便、安全、有效地解决了更年期保健中的个体化差异问题，使更年期妇女保健水平提高到一个新的层次。
目前，山东省首家更年期妇女保健综合指导中心已在济南市妇幼保健院建成。该中心由世界卫生组织参与建设并提供技术指导，更年期妇女个体化保健已成为现实。
(济南市妇幼保健院 李钢华 董自青), http://www.100md.com
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更年期妇女保健的任务是维持妇女的生理功能不会因为绝经而发生明显的改变。更年期是女性一生中一个不可逾越的阶段，对于每一个女性来讲，由于个体差异，更年期的表现又各不相同，因此，更年期保健更需要根据不同女性的具体情况来“量体裁衣”，切不可一概而论之。
更年期妇女保健的主要任务是提供安全有效、个体化的保健指导，缓解与消除绝经对妇女的影响。这种个体化保健指导包括选择安全有效的个体化激素补充方案、确定营养需要及补充量、避免环境有害影响的注意事项、选择个体化的运动方式、确定有效的康复治疗方法、改善生活习惯的具体做法、选择正确的精神辅导方式七个方面。这些指导方案是通过计算机辅助专家系统来进行，计算机通过对妇女的饮食、营养、运动、工作环境、生活习惯等方面进行调查，做出定量综合分析，给出结果，医师根据这些量化结果为妇女提供最佳的激素补充、饮食调整、运动方式、运动强度以及精神辅导方面的具体指导方案。整个过程科学、方便、安全、有效地解决了更年期保健中的个体化差异问题，使更年期妇女保健水平提高到一个新的层次。
目前，山东省首家更年期妇女保健综合指导中心已在济南市妇幼保健院建成。该中心由世界卫生组织参与建设并提供技术指导，更年期妇女个体化保健已成为现实。
(济南市妇幼保健院 李钢华 董自青), http://www.100md.com