谨防儿童电脑病
近些年来，儿童使用电脑的机会也越来越多。他们在学校操作电脑，回到家里仍玩电脑。长期使用电脑易出现疲劳、口干、唇裂等现象，严重者出现头痛、头晕、鼻塞、眼肿、视力下降、记忆减退等症状，这就是人们俗称的“电脑病”。
引起儿童电脑病的主要原因有：设备不配套，设置不合理，操作不规范，姿势不正确等。电脑设备配置不符合儿童的身体特点，如电脑桌太窄，桌子的高度不合适，使他们的双脚不能舒展，椅背太高或弧度不合适导致他们腰背疼痛或下肢疼痛；没有预先调好电脑屏幕的角度及桌椅位置，光线不适宜、操作时间过长等，都易造成眼睛疲劳，头痛头晕症状。此外，电脑工作时，会产生一种电子雾，即电子辐射。若人们较长时间处于电子雾环境中，又忽视必要的保健措施，就会引发身体不适。
预防儿童“电脑病”应注意以下几点：
一、应根据儿童的身体情况，配置合适的电脑桌椅，椅子最好是可升降的 教育儿童坐姿要正确、舒适。电脑显示屏中心位置应与操作者的胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应有40厘米～50厘米。
二、要保护眼睛 电脑操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息片刻，使角膜得到湿润，每次连续操作不应超过半小时，一天内不超过两次。多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆角、红枣、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，以补充维生素A和蛋白质。
三、保护皮肤 电脑荧光屏表面存在大量的静电荷，集聚的灰尘可借助光束传送到操作者的脸和手上，如平时不注意清洗，可使面部出现斑疹。因而操作完应及时洗手洗脸，使皮肤保持清洁。, 百拇医药(蒋改苏)
引起儿童电脑病的主要原因有：设备不配套，设置不合理，操作不规范，姿势不正确等。电脑设备配置不符合儿童的身体特点，如电脑桌太窄，桌子的高度不合适，使他们的双脚不能舒展，椅背太高或弧度不合适导致他们腰背疼痛或下肢疼痛；没有预先调好电脑屏幕的角度及桌椅位置，光线不适宜、操作时间过长等，都易造成眼睛疲劳，头痛头晕症状。此外，电脑工作时，会产生一种电子雾，即电子辐射。若人们较长时间处于电子雾环境中，又忽视必要的保健措施，就会引发身体不适。
预防儿童“电脑病”应注意以下几点：
一、应根据儿童的身体情况，配置合适的电脑桌椅，椅子最好是可升降的 教育儿童坐姿要正确、舒适。电脑显示屏中心位置应与操作者的胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应有40厘米～50厘米。
二、要保护眼睛 电脑操作过程中应经常眨眨眼睛或闭目休息片刻，使角膜得到湿润，每次连续操作不应超过半小时，一天内不超过两次。多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆角、红枣、桔子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，以补充维生素A和蛋白质。
三、保护皮肤 电脑荧光屏表面存在大量的静电荷，集聚的灰尘可借助光束传送到操作者的脸和手上，如平时不注意清洗，可使面部出现斑疹。因而操作完应及时洗手洗脸，使皮肤保持清洁。, 百拇医药(蒋改苏)