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老来俏令老人“年轻”自信
http://www.100md.com 2001年9月20日 《当代健康报》 2001.09.20
     老来俏令老人

    “年轻”自信

    俗话说:“爱美之心人皆有之。”这话一点不假,老年人讲究穿戴打扮对激发他们精神情趣是十分有益的。它可以使老人充满活力、精神振奋,产生向上的心理。它对调节老年人精神、神经、内分泌紊乱以及免疫功能等,均有良好的促进作用。老年穿灰色、黑色、深蓝色的衣服虽然耐脏,但会给人留下迟暮衰老的印象。

    心理学家认为,老年人适宜的修饰和美容,会给自身带来青春的活力。潇洒大方的仪容常使老年人感到年轻。他们这种“我还年轻”的心理状态对身体健康十分有益。国外一些男性老人喜欢穿西服,女性老年人喜欢穿艳丽的服饰,能使他们得到一种快慰和满足,对健康长寿十分重要。医学研究发现,人在心情愉快时,肌体内可分泌较多有益的激素酶和乙胆碱,这些活性物质能促进肌体血液循环,使内脏器官得到充分的氧气和营养供给,有力地促进组织器官新陈代谢过程;能使神经细胞兴奋,延缓大脑的衰老进程;还使老人容光焕发,青春常在。

    国外医学家经过调查表明,发现喜欢老来俏的人患高血压、溃疡病、癌症等和精神因素有关的疾病,比不善于穿着化妆的老年人少30%以上。因此,老年人不必担心别人的讥笑,要按自己的意愿穿戴打扮自己,使自己能够心情愉快、充满活力、健康长寿。 (石太能), http://www.100md.com