识别衰老有指标
识别衰老有指标
视觉 老年人常发生老花，这是由于老年人晶体状屈光能力降低造成的。因此，检测视觉的变化，可有效反映衰老的程度。据研究，成人视敏度平均每年约减少0.3%。
听觉 老年人的听力随年龄的增长逐渐降低，甚至变为老年性耳聋。因此，利用脑测听的方法测定听阈的改变，可判断衰老的程度。在频率400赫兹时，成人听阈平均每年约增加0.06%。
肺 老年人的肺活量随年龄增长而渐趋减少，每年约减少0.6%。成人肺活量的个体差异较大，正常值有2.5至5升，男性平均每年约减少26.4毫升，女性约减少21.6毫升。
肾 老年人随着年龄的增长，肾小球数量逐渐减少，因此，肾小球滤过率也相应减少。据测定，成人平均每年约减少0.6毫升。
血压 随年龄的增长，血管壁的弹性逐渐降低，血管硬度渐增，血压也逐渐升高。一般收缩压平均每年增加0.5%，舒张压增加0.37%。虽然血压的个体差异较大，但对同一个人来说，前后对照有很大意义。研究发现，长寿者的血压增加速度比一般人慢。(匡 吉), 百拇医药
视觉 老年人常发生老花，这是由于老年人晶体状屈光能力降低造成的。因此，检测视觉的变化，可有效反映衰老的程度。据研究，成人视敏度平均每年约减少0.3%。
听觉 老年人的听力随年龄的增长逐渐降低，甚至变为老年性耳聋。因此，利用脑测听的方法测定听阈的改变，可判断衰老的程度。在频率400赫兹时，成人听阈平均每年约增加0.06%。
肺 老年人的肺活量随年龄增长而渐趋减少，每年约减少0.6%。成人肺活量的个体差异较大，正常值有2.5至5升，男性平均每年约减少26.4毫升，女性约减少21.6毫升。
肾 老年人随着年龄的增长，肾小球数量逐渐减少，因此，肾小球滤过率也相应减少。据测定，成人平均每年约减少0.6毫升。
血压 随年龄的增长，血管壁的弹性逐渐降低，血管硬度渐增，血压也逐渐升高。一般收缩压平均每年增加0.5%，舒张压增加0.37%。虽然血压的个体差异较大，但对同一个人来说，前后对照有很大意义。研究发现，长寿者的血压增加速度比一般人慢。(匡 吉), 百拇医药