骑车出城当“野人”
到野外生活，不但能欣赏秀美山川，没有噪音和污染，还消除了紧张心理和过度疲劳，心情特别舒畅―――
从1949年参加工作起，我一直做财务工作，积劳成疾，患上风湿坐骨神经痛、右腿肌肉萎缩、高血压、冠心病、心跳过缓、心律不齐等疾病，瘦骨嶙峋，精神萎靡不振。
9年前我退休后，不想呆在家中静养，便经常到野外郊游。起初我一个人骑车去，后来劝说妻子放弃了打牌，两人一起带上开水瓶、食品、油布、毛毯以及两把铲子和一副象棋，骑自行车出城到郊外。我们通常早餐后，上午8时出发，中午就在郊外野餐，餐后夫妻对弈、互相按摩健身，然后在树林、水边或开花的油菜田边午睡，就这样一直玩到下午4时才回家。
几年来，我们养成了在野外生活的习惯，觉得这样的生活丰富多彩、充满乐趣。每到一个新地方，我们首先用铲子铲野菜，包括马齿苋、地菜、泥蒿、枸杞菜等，有时还捉鱼，几乎天天野菜大丰收，餐餐野菜不断，吃不完还送给儿孙和同事们吃。
孝感市四周郊外的山山水水都布满了我俩的足迹，我们到过湖区、农场、渔场等地，近则十几公里，远则40多公里。雪天照样出去，唯遇下雨不出门，一旦雨停又马上出发，因为雨过天晴，空气特别新鲜。
到野外生活，不但能欣赏秀美山川，呼吸带有泥土芳香的新鲜空气，没有噪音和污染，还消除了长期积累的紧张心理和过度疲劳，心情特别舒畅。经过几年的磨练，我的病都痊愈了，同退休前判若两人，妻子的身体也越来越好。同事们戏称我们变成强壮的“野人”!
来源：武汉晨报 , 百拇医药(孝感市供销社 陈鹏)
从1949年参加工作起，我一直做财务工作，积劳成疾，患上风湿坐骨神经痛、右腿肌肉萎缩、高血压、冠心病、心跳过缓、心律不齐等疾病，瘦骨嶙峋，精神萎靡不振。
9年前我退休后，不想呆在家中静养，便经常到野外郊游。起初我一个人骑车去，后来劝说妻子放弃了打牌，两人一起带上开水瓶、食品、油布、毛毯以及两把铲子和一副象棋，骑自行车出城到郊外。我们通常早餐后，上午8时出发，中午就在郊外野餐，餐后夫妻对弈、互相按摩健身，然后在树林、水边或开花的油菜田边午睡，就这样一直玩到下午4时才回家。
几年来，我们养成了在野外生活的习惯，觉得这样的生活丰富多彩、充满乐趣。每到一个新地方，我们首先用铲子铲野菜，包括马齿苋、地菜、泥蒿、枸杞菜等，有时还捉鱼，几乎天天野菜大丰收，餐餐野菜不断，吃不完还送给儿孙和同事们吃。
孝感市四周郊外的山山水水都布满了我俩的足迹，我们到过湖区、农场、渔场等地，近则十几公里，远则40多公里。雪天照样出去，唯遇下雨不出门，一旦雨停又马上出发，因为雨过天晴，空气特别新鲜。
到野外生活，不但能欣赏秀美山川，呼吸带有泥土芳香的新鲜空气，没有噪音和污染，还消除了长期积累的紧张心理和过度疲劳，心情特别舒畅。经过几年的磨练，我的病都痊愈了，同退休前判若两人，妻子的身体也越来越好。同事们戏称我们变成强壮的“野人”!
来源：武汉晨报 , 百拇医药(孝感市供销社 陈鹏)