聚焦老年慢性支气管炎
预防
戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氨酸等可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内繁殖，致慢性支气管炎的发生。
注意保暖：在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要做适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。 (王 岩)
康复调理
民谚云：“三分治，七分养。”慢性支气管炎的康复调养，主要是病情稳定之后，一方面是要增强体质，提高抗病力；另一方面应尽量避免环境的影响，减少外界的刺激因素，这样才能促进疾病的恢复。
增强体质：所谓“邪之所凑，其气必虚”。慢支康复调理的首要问题是增强体质，以改善肺主气的功能。简单而有效的方法是坚持做广播操、打太极拳、做气功等，还可以进行慢步走的锻炼。最初可疾步行走，逐渐改为慢走与慢跑交替进行，如此循序渐进，可使体质增强，肺活量增大，肺的通气功能必然逐步改善，但“劳倦伤气”，“劳则气耗”，注意锻炼不要过度，要量力而行，否则就会得不偿失。
消除顾虑，增强与疾病作斗争的信心：异常的情志活动，是人体重要的致病因素，所谓“五志化火”。故要正确认识自己的疾病，并非不治之症，不必杞人忧天，忧郁寡欢。要心情舒畅，清心寡欲，常到公园、旷野等处呼吸新鲜空气；或做适当的文娱活动以调冶身心，也是慢支康复调理中不可忽视的一面。
随时适应外界环境的变化：中医学要求“天人相应”，即人必须与自然环境相适应。冬季是慢支的好发季节，在有寒流、天气忽冷忽热时，一定要适时增减衣服，防寒保暖。要保持室内通风，即一天中要定时开窗户，以使空气清新，使邪无立足之地。冬季还应经常淋浴更衣，保持皮肤清洁，这是康复调理不可缺少的。
注意饮食营养，少食肥腻、辛辣、刺激性食物。 (张 庆), http://www.100md.com
戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氨酸等可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内繁殖，致慢性支气管炎的发生。
注意保暖：在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要做适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。
预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。 (王 岩)
康复调理
民谚云：“三分治，七分养。”慢性支气管炎的康复调养，主要是病情稳定之后，一方面是要增强体质，提高抗病力；另一方面应尽量避免环境的影响，减少外界的刺激因素，这样才能促进疾病的恢复。
增强体质：所谓“邪之所凑，其气必虚”。慢支康复调理的首要问题是增强体质，以改善肺主气的功能。简单而有效的方法是坚持做广播操、打太极拳、做气功等，还可以进行慢步走的锻炼。最初可疾步行走，逐渐改为慢走与慢跑交替进行，如此循序渐进，可使体质增强，肺活量增大，肺的通气功能必然逐步改善，但“劳倦伤气”，“劳则气耗”，注意锻炼不要过度，要量力而行，否则就会得不偿失。
消除顾虑，增强与疾病作斗争的信心：异常的情志活动，是人体重要的致病因素，所谓“五志化火”。故要正确认识自己的疾病，并非不治之症，不必杞人忧天，忧郁寡欢。要心情舒畅，清心寡欲，常到公园、旷野等处呼吸新鲜空气；或做适当的文娱活动以调冶身心，也是慢支康复调理中不可忽视的一面。
随时适应外界环境的变化：中医学要求“天人相应”，即人必须与自然环境相适应。冬季是慢支的好发季节，在有寒流、天气忽冷忽热时，一定要适时增减衣服，防寒保暖。要保持室内通风，即一天中要定时开窗户，以使空气清新，使邪无立足之地。冬季还应经常淋浴更衣，保持皮肤清洁，这是康复调理不可缺少的。
注意饮食营养，少食肥腻、辛辣、刺激性食物。 (张 庆), http://www.100md.com