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寻求咨询治疗 实现人格重构
http://www.100md.com 2001年11月1日 《当代健康报》 2001.11.01
     寻求咨询治疗 实现人格重构

    心理咨询与心理治疗是两个不同的概念。心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人;而心理治疗的对象主要是处理神经症性心理问题的人,也就是人们常说的神经衰弱,它是有较重心理问题或心理障碍的人,而不是精神疾病患者。

    心理咨询与治疗的过程并非是一般人理解的劝慰或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍。心理咨询与治疗的过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲,心理咨询与治疗可从八个方面为你提供支持和帮助:

    1、教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍,如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。

    2、帮助你恢复爱的能力,使你快乐地工作,快乐地生活,快乐地去爱。

    3、帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。

    4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

    5、帮助你摆脱因失恋、离异造成的痛苦,教会你应付生活中种种挫折的方法。

    6、矫治各种神经症表现出的症状如:焦虑、失眠、恐怖、烦躁、注意力不集中、精神疲劳、易激惹等症状。

    7、帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。

    8、帮助你从困扰的生活中解脱出来,平安地完成人生的发展任务。

    山东武城县人民医院 赵玉莲, 百拇医药