“清咽”未必“利喉”
不少人都曾有过咽喉“卡”着异物的感觉，可经医生检查没有发现任何病变。耳鼻喉科医生提醒，千万不要为此整日清洁喉咙或猛吞口水，因为这些错误的小动作会使喉咙变得更干，更不舒服，甚至会导致慢性咽喉炎。
喉部的感觉神经特别发达，因此，不少人都曾有过“喉头异物感”。有医生统计，这类患者可占耳鼻喉科门诊数的二三成。
“喉头异物感”，吃东西不会痛，但吞咽口水时，就会感觉有东西“卡住”喉咙，有这类症状的人通常有两种反应：一是整日干咳或清喉咙，二是猛吞口水，两种小动作对喉部都有不良影响。清喉咙会使空气柱刺激咽喉壁的黏膜，使喉头变得更干；猛吞口水也会使有滋润作用的喉部黏膜变干，而使喉咙感到不舒服，一而再、再而三地清喉咙，便会形成恶性循环。
那么，如何解决这个问题呢？当喉头有异物感时，可以喝一口温开水，然后咽下去。此时，不必太担心会吞下不该吞下的东西。若不停地清喉咙，不但不卫生，对咽喉壁也是一种伤害，可能因此造成慢性咽喉炎。
如果是患了感冒，咽喉不舒服，可试用几种简易的方法：洗澡时，用喷头清洗喉咙，可以把表面空气污染的分子和病毒微粒冲洗掉，但是生水不可以吞咽下去；另一种则是以温水加盐漱口，以减少感染。, 百拇医药(刘国栋)
喉部的感觉神经特别发达，因此，不少人都曾有过“喉头异物感”。有医生统计，这类患者可占耳鼻喉科门诊数的二三成。
“喉头异物感”，吃东西不会痛，但吞咽口水时，就会感觉有东西“卡住”喉咙，有这类症状的人通常有两种反应：一是整日干咳或清喉咙，二是猛吞口水，两种小动作对喉部都有不良影响。清喉咙会使空气柱刺激咽喉壁的黏膜，使喉头变得更干；猛吞口水也会使有滋润作用的喉部黏膜变干，而使喉咙感到不舒服，一而再、再而三地清喉咙，便会形成恶性循环。
那么，如何解决这个问题呢？当喉头有异物感时，可以喝一口温开水，然后咽下去。此时，不必太担心会吞下不该吞下的东西。若不停地清喉咙，不但不卫生，对咽喉壁也是一种伤害，可能因此造成慢性咽喉炎。
如果是患了感冒，咽喉不舒服，可试用几种简易的方法：洗澡时，用喷头清洗喉咙，可以把表面空气污染的分子和病毒微粒冲洗掉，但是生水不可以吞咽下去；另一种则是以温水加盐漱口，以减少感染。, 百拇医药(刘国栋)