风温性关节炎患者日常调理
风湿性关节炎,与中医所称“痹证”相似。中医在治疗痹证时,除药物治疗外,还十分重视日常调理。为促进疾病的恢复,风湿性关节炎病人在日常生活中应注意以下几点:
居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液通畅。
出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。
注意气候变化。天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。
保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落,要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。(李向春), http://www.100md.com
居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜。被褥要干燥,轻暖。床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血液通畅。
出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风。
注意气候变化。天气剧变寒冷时,及时添加衣服。注意保暖,预防感冒。
保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落,要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活。
坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力。(李向春), http://www.100md.com