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适合老年人使用的家具
http://www.100md.com 2001年11月22日 《当代健康报》 2001.11.22
     适合老年人使用的家具

    老年人选用家具,应考虑到自身年龄特点,切不可与年轻人攀比。

    桌子:老年人用的桌子,既不宜过高,也不能太低。过高的桌子容易导致老年人的肌肉疲劳,脊柱侧弯,视力下降等弊病。长期伏案的老年人,还会因为颈椎骨唇样增生,而患颈椎肥大等疾病。过低的桌子则会使老年人感到书写不适,肩部疲劳、胸闷、起坐吃力等。

    椅凳:老年人使用的椅子、板凳,最好能带靠背,以托住人体脊柱,保持全身肌肉用力平衡,减轻劳累。椅凳的靠背板和椅面的宽度也要适中,否则久坐后由于血液循环受阻而使足部温度下降,对身体健康不利。

    床:不少老年人喜欢席梦思、钢丝床、棕绷床,认为这床柔软舒适,可减少疲劳。其实不然。这些床透气性差,长期睡卧,还会使人脊柱呈弧形,劳损症状加重,腰部发生疼痛。为了预防和治疗腰脊疼痛,最好选择木板床。使用时,可在铺板上加一层厚一些的棉垫,使之松软,这样不仅可使老人躺得更加舒服,而且可使脊柱保持正直的状态。

    沙发:老年人在选购沙发时座位不能过低,否则坐下去和站立时就会感到困难。有腰痛病的老人,应选购带枕头的,坐卧时感到舒服,有助于消除疲劳。 (柯 生), 百拇医药