耳聪常存护之有方
人到老年，如能耳聪常存可以增添无穷的生活乐趣，有益于健康长寿。但是，听力随年龄增长而衰退这是自然规律，故在生活中时时保护听力，极为重要。
有的老年人在耳内奇痒时，喜欢用耳勺之类经常掏挖，这容易碰伤耳道，引起感染，甚至碰伤耳膜使听力急速衰退。老年人耳内发痒，是生理性血循环减弱，耳道分泌物减少所致的干燥形成。这种情况下，可用棉签浸少许酒精、甘油各半的混合液，轻拭耳道，每日3～4次即可，也可内服维生素E、C和鱼肝油，使耳道发痒缓解。
常患感冒和呼吸系统疾病及其他感染性疾病，需要用抗生素治疗，应在医生指导下用药。其中，要尽量避免选用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物，即使非用不可，也不能一次大剂量或一种药物较长时间使用，而应与其他非耳毒性药物交替使用，并在急性期缓解后，改用中药治疗。
老年人脾气会变得忧郁孤僻、急躁易怒，这种情绪变化对听力有很大损害，因为负性情绪会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使耳内组织发生缺血、水肿和听神经营养障碍，发生听力减弱或暴发性耳聋，所以在老年期保持良好心境，是延缓听力衰退的有效方法。
噪声可造成听觉疲劳，内耳微细血管常处于痉挛状态而供血减少，不久，听力就会迅速下降。所以，力避生活中的噪声，对保护听力大有裨益。
由于老年人听力减退，与内耳血循环减弱而供血不足有密切关系，故经常做一些局部按摩，增进血循环，保护听力，很有必要。可在风池穴(颈后发际两侧凹陷处)、翳风穴(耳垂后凹陷中)、听会穴(耳垂前凹陷中处，与翳风穴隔耳对称定位)，早晚各进行5～10分钟的点穴按摩揉压。还可经常吃核桃粥、猪肾粥、黑芝麻粥、花生粥，以及服一些六味地黄龙、把菊地黄龙等，以补肾气，疗效更佳。 (毛长雨), 百拇医药
有的老年人在耳内奇痒时，喜欢用耳勺之类经常掏挖，这容易碰伤耳道，引起感染，甚至碰伤耳膜使听力急速衰退。老年人耳内发痒，是生理性血循环减弱，耳道分泌物减少所致的干燥形成。这种情况下，可用棉签浸少许酒精、甘油各半的混合液，轻拭耳道，每日3～4次即可，也可内服维生素E、C和鱼肝油，使耳道发痒缓解。
常患感冒和呼吸系统疾病及其他感染性疾病，需要用抗生素治疗，应在医生指导下用药。其中，要尽量避免选用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物，即使非用不可，也不能一次大剂量或一种药物较长时间使用，而应与其他非耳毒性药物交替使用，并在急性期缓解后，改用中药治疗。
老年人脾气会变得忧郁孤僻、急躁易怒，这种情绪变化对听力有很大损害，因为负性情绪会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使耳内组织发生缺血、水肿和听神经营养障碍，发生听力减弱或暴发性耳聋，所以在老年期保持良好心境，是延缓听力衰退的有效方法。
噪声可造成听觉疲劳，内耳微细血管常处于痉挛状态而供血减少，不久，听力就会迅速下降。所以，力避生活中的噪声，对保护听力大有裨益。
由于老年人听力减退，与内耳血循环减弱而供血不足有密切关系，故经常做一些局部按摩，增进血循环，保护听力，很有必要。可在风池穴(颈后发际两侧凹陷处)、翳风穴(耳垂后凹陷中)、听会穴(耳垂前凹陷中处，与翳风穴隔耳对称定位)，早晚各进行5～10分钟的点穴按摩揉压。还可经常吃核桃粥、猪肾粥、黑芝麻粥、花生粥，以及服一些六味地黄龙、把菊地黄龙等，以补肾气，疗效更佳。 (毛长雨), 百拇医药