改变内向性格 远离自虐行为

    郁岚读者：

    根据你叙述的情况，你的精神状态确实有点问题，但不必紧张，需要静下心来，认真分析导致此种状况产生的根源，以便采取措施进行对治。

    你虽然属于那种老实的女孩子，但不难看出，你的老实其实就是性格内向，但你的内向不是一种平稳的内向，而是一种躁动的内向，又由于情绪的压抑，使自己出现了抑郁情绪，而这种抑郁情绪又像是火山下活动着的岩浆 ......