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催乳“六要”
http://www.100md.com 2002年3月4日 《家庭医生报》 2002年第9期(总第838期 2002.03.04)
     代乳品喂养婴儿不及母乳优越,这已是众所周知的了,要使哺乳期的妇女增加乳汁,产妇哺乳时应注意下面几点:

    1、要心情舒畅、营养丰富、睡眠充足、劳逸结合。

    2、要开奶早,一般产后15分钟就应该开始喂奶了。

    3、要“按需”给孩子喂奶,即以孩子的饥饿性啼哭为准,改变过去那种“按时”或者是“定量”的喂奶方式。

    4、要母婴同室,让孩子形影不离地跟随母亲,这可增加母亲的兴奋性,增加催乳素的分泌。

    5、要让孩子经常吸吮乳头,这可刺激脑垂体产生催乳素,那种由于奶水少就少给孩子吸吮的做法是错误的。

    6、要保持乳头的卫生,用宽松、柔软的乳罩托住乳房,而不能用过紧的乳罩束胸。, 百拇医药(晏芳丽)