新颖的老年夏令营
一提起夏令营，人们一般都认为那是青少年的乐地，但德国萨顿堡的“长寿夏令营”却是个例外：入营者都是年过八旬的长寿老人。“长寿夏令营”组办的活动丰富多彩，其中最让老人们感兴趣的是交流“长寿经”——他们总结说自己之所以长寿是因为戒掉了烟酒瘾，有的认为进入老龄期后仍保持一种精神追求十分重要，还有一位92岁老翁则把自己长寿归功于他每天须花上十分钟上房顶(因为他在房顶上种了许多花)……尽管在专家们看来老人们的经验之谈并不精彩，甚至可能缺乏科学道理，但老人们仍坚持说“受到了启迪”。
鉴于与年轻人交往可促使老人的“心理年龄”变得年轻，老年健康学家舒曼博士(亦是夏令营的组办者)还特意要求其中的3名营员请来了他们各自的“忘年交”一起畅谈真挚美好的友情。
“学做从未做过的一件事”也使老人们个个跃跃欲试。一名95岁的老妇第一次学会了如何启动电脑，一名92岁的老翁第一次下水学游泳，还有的老人则第一次学弹琴、学编织、学给植物嫁接，而担任教师的也是老人自己。
最后的“寿命预测”(其实就是全面体检)更使大多数营员对未来的人生充满了信心。90岁的退休教师米尔顿老先生经测试其心血管功能如50岁的中年人一般的好，由此他乐观地预测：如果继续保持科学的生活方式，活到100岁该不成问题。 (何云), http://www.100md.com
鉴于与年轻人交往可促使老人的“心理年龄”变得年轻，老年健康学家舒曼博士(亦是夏令营的组办者)还特意要求其中的3名营员请来了他们各自的“忘年交”一起畅谈真挚美好的友情。
“学做从未做过的一件事”也使老人们个个跃跃欲试。一名95岁的老妇第一次学会了如何启动电脑，一名92岁的老翁第一次下水学游泳，还有的老人则第一次学弹琴、学编织、学给植物嫁接，而担任教师的也是老人自己。
最后的“寿命预测”(其实就是全面体检)更使大多数营员对未来的人生充满了信心。90岁的退休教师米尔顿老先生经测试其心血管功能如50岁的中年人一般的好，由此他乐观地预测：如果继续保持科学的生活方式，活到100岁该不成问题。 (何云), http://www.100md.com