“跌出来”的骨质疏松症
“跌出来”的
骨质疏松症
元旦，单位举行拔河比赛，年过50的王大妈也积极参加。“一、二、三!”哨声一响，她们齐心协力向下把红标拉过了中端线，对方不敌，撒手认输，惯性使她们全组人都跌倒在地。“哎哟!”王大妈只觉得着地的右手一阵钻心的疼痛，急忙去医院，经摄片，诊断为桡骨骨折及骨质疏松症。
骨质疏松症是妇女绝经以后的常见疾病，年龄越大发病率越高。调查表明，女性绝经后，骨钙含量只剩下儿时的60%，65岁以上的妇女50%患有骨质疏松症。骨质疏松症的发病机理还不十分清楚，但缺钙被认为是导致此病的主要原因之一。发病之初，病人一般无自觉症状，随着骨质疏松症程度加深，逐渐发展为手臂疼痛，变形或骨折后才得以发现。
骨质疏松症一旦发生，治疗效果并不十分理想，所以它的预防比治疗更重要：①经常运动。经常运动的人不仅身体素质好，骨质密度比一般人高。应在童年时期就要加强锻炼，使骨骼发育成熟，从而预防老年时发生骨质疏松症；②多吃富含钙的食物，增加钙的摄入，最好能在更年期到来之前就开始适量补充一些活性钙；③尽量多接触日光。这是由于日光的紫外线能加速体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收和利用；④补充雌激素。更年期妇女补充雌激素，不仅可以有效地改善更年期综合征症状，而且还能有效地预防她们的骨钙丢失和明显减少心脏病的发生。 (贺菊英), 百拇医药
骨质疏松症
元旦，单位举行拔河比赛，年过50的王大妈也积极参加。“一、二、三!”哨声一响，她们齐心协力向下把红标拉过了中端线，对方不敌，撒手认输，惯性使她们全组人都跌倒在地。“哎哟!”王大妈只觉得着地的右手一阵钻心的疼痛，急忙去医院，经摄片，诊断为桡骨骨折及骨质疏松症。
骨质疏松症是妇女绝经以后的常见疾病，年龄越大发病率越高。调查表明，女性绝经后，骨钙含量只剩下儿时的60%，65岁以上的妇女50%患有骨质疏松症。骨质疏松症的发病机理还不十分清楚，但缺钙被认为是导致此病的主要原因之一。发病之初，病人一般无自觉症状，随着骨质疏松症程度加深，逐渐发展为手臂疼痛，变形或骨折后才得以发现。
骨质疏松症一旦发生，治疗效果并不十分理想，所以它的预防比治疗更重要：①经常运动。经常运动的人不仅身体素质好，骨质密度比一般人高。应在童年时期就要加强锻炼，使骨骼发育成熟，从而预防老年时发生骨质疏松症；②多吃富含钙的食物，增加钙的摄入，最好能在更年期到来之前就开始适量补充一些活性钙；③尽量多接触日光。这是由于日光的紫外线能加速体内维生素D的合成，从而促进钙的吸收和利用；④补充雌激素。更年期妇女补充雌激素，不仅可以有效地改善更年期综合征症状，而且还能有效地预防她们的骨钙丢失和明显减少心脏病的发生。 (贺菊英), 百拇医药