选择洋参来保健
选择洋参来保健
西洋参味甘，微苦，性寒，属凉补之品，可明显改善春燥症候，达到营养肌肤、滋养毛发、生津止渴、消除疲倦、强身健体的目的，合适于风沙天气的保健要求。现推荐几个服用西洋参的小配方。
1.西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖焖约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
2.西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。
3.西洋参切片或参须或段3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺之功效。
4.西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或参须或段10克，放入闷锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。能平肝火，清肠热，老少皆宜。
5.西洋参蜂蜜汤：取西洋参切片或参须10克，加水文火炖煮，凉后倒出参汤，加蜂蜜50克，冰糖200克调服，并可放入冰箱，随时取食。本品可祛火、清肠胃之火。, 百拇医药
西洋参味甘，微苦，性寒，属凉补之品，可明显改善春燥症候，达到营养肌肤、滋养毛发、生津止渴、消除疲倦、强身健体的目的，合适于风沙天气的保健要求。现推荐几个服用西洋参的小配方。
1.西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖焖约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
2.西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。
3.西洋参切片或参须或段3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺之功效。
4.西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或参须或段10克，放入闷锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。能平肝火，清肠热，老少皆宜。
5.西洋参蜂蜜汤：取西洋参切片或参须10克，加水文火炖煮，凉后倒出参汤，加蜂蜜50克，冰糖200克调服，并可放入冰箱，随时取食。本品可祛火、清肠胃之火。, 百拇医药