补血抗衰多吃黑豆
黑豆营养丰富,在民间作食疗的验方甚多,现举数例供参考:9yn, http://www.100md.com
早生白发 用醋将黑豆煮烂,取汁,每次10克左右,加热水洗发,有乌发的作用。每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有乌发作用。9yn, http://www.100md.com
脱发 水煮黑豆,每次服50克,每日2次。连用1个月无好转者,可改用盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克),服法如前。9yn, http://www.100md.com
阴虚盗汗 黑豆、大枣各50克,桂圆肉(龙眼肉)15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用。9yn, http://www.100md.com
肾虚消渴 炒黑大豆、天花粉各等分,为末,面糊丸梧子大,每服70丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 (亚 明)
早生白发 用醋将黑豆煮烂,取汁,每次10克左右,加热水洗发,有乌发的作用。每晚食炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙,有乌发作用。9yn, http://www.100md.com
脱发 水煮黑豆,每次服50克,每日2次。连用1个月无好转者,可改用盐煮黑豆(每500克黑豆加盐5克),服法如前。9yn, http://www.100md.com
阴虚盗汗 黑豆、大枣各50克,桂圆肉(龙眼肉)15克,加水3碗煎至1碗,分早晚2次服用。9yn, http://www.100md.com
肾虚消渴 炒黑大豆、天花粉各等分,为末,面糊丸梧子大,每服70丸,煮黑豆汤送下,一日二次。 (亚 明)