分娩，减轻痛苦在自己

    俗话说：“十月怀胎，一朝分娩。”而这“一朝”却是一个充满着痛苦的过程。怎样才能使分娩的痛苦减轻到最小的程度呢？

    分娩为三个阶段：第一阶段 子宫从不频繁、不规则的收缩变为频繁的、有规则的收缩。这时，产妇往往觉得肚子疼或腰酸，有下坠感。在此阶段，产妇不要过早入院，以免在医院等得过久，心情焦躁。最好等子宫收缩每分钟5～6次时住院 ......