如何摆脱对他的依恋？
我大学毕业时，和我分配在同一个单位的还有一位同班同学。两年里，我们吃住在一起，每晚聊天都到深夜，感情一直很好。他对我的关心和照顾，可以用无微不或者体贴周到来形容。不久前，他有了女友就开始疏远我了。见了面，只是友好地打个招呼，他再也不会像从前那样待我了。
我现在倍感孤独和寂寞。每次看到他和女友甜甜蜜蜜地在一起，我的心都要碎了，有时甚至会冒出拆散他们的念头。
我也曾试着去找过女朋友，可总以失败而告终，现在我感到更孤独、更寂寞、更需要他。我该怎样摆脱这种困境？
行动指导：
你与同学之间似乎超出了普通朋友的关系。在心理上，你已经对他产生了依恋之情。但你又很清楚，这种依恋不该是唯一的和过分的。你渴望摆脱，但还没有成功；你想顺应，而他却用更深的感情对待别人。在两难之间，你感到痛苦、不安和惶惑。我认为：
1、即便是对同性的爱恋也是可以理解(而不是认同)的，你不必为此感到惶恐。
2、他对女友的感情无疑要比你俩之间的感情更深，拆散他们并不容易。即使拆散了，他也会钟情于别的女性，所以你应放弃这一念头。
3、你可以再试着去找女朋友。以前的失败，有一条重要原因是你的“惶恐和不安”，使你在女友面前难于表现自己的优点。再谈女友，你不妨给自己定一个任务：每次约会找出她的一条优点，比如声音温柔、皮肤细腻、他需要你的关心……等等。倘若周围没有多少结交异性的机会，你还可以通过报刊征婚。
4、孤独时最好的办法是读书，与古今中外著书立说的智者交流，会给你战胜寂寞的勇气。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
我现在倍感孤独和寂寞。每次看到他和女友甜甜蜜蜜地在一起，我的心都要碎了，有时甚至会冒出拆散他们的念头。
我也曾试着去找过女朋友，可总以失败而告终，现在我感到更孤独、更寂寞、更需要他。我该怎样摆脱这种困境？
行动指导：
你与同学之间似乎超出了普通朋友的关系。在心理上，你已经对他产生了依恋之情。但你又很清楚，这种依恋不该是唯一的和过分的。你渴望摆脱，但还没有成功；你想顺应，而他却用更深的感情对待别人。在两难之间，你感到痛苦、不安和惶惑。我认为：
1、即便是对同性的爱恋也是可以理解(而不是认同)的，你不必为此感到惶恐。
2、他对女友的感情无疑要比你俩之间的感情更深，拆散他们并不容易。即使拆散了，他也会钟情于别的女性，所以你应放弃这一念头。
3、你可以再试着去找女朋友。以前的失败，有一条重要原因是你的“惶恐和不安”，使你在女友面前难于表现自己的优点。再谈女友，你不妨给自己定一个任务：每次约会找出她的一条优点，比如声音温柔、皮肤细腻、他需要你的关心……等等。倘若周围没有多少结交异性的机会，你还可以通过报刊征婚。
4、孤独时最好的办法是读书，与古今中外著书立说的智者交流，会给你战胜寂寞的勇气。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com