平和的心态胜仙丹
平和的心态胜仙丹
科学研究表明，“入静状态”能使那些由于过度紧张、兴奋引起的脑细胞机能紊乱得以恢复正常。你若处于惊慌失措、心烦意乱的状态，就别指望能用理性思考问题，因为任何恐慌都会使歪曲的事实和虚构的想象乘虚而入，使你无法根据实际情况做出正确的判断。当你平静下来，再看不幸和烦恼时，你也许会觉得它实际上并没有什么了不起。正视自己和现实就会发现，所有的恐怖与烦恼只是你的感觉和想象，并不一定是事实的全部，实际情形往往总比你想象的要好得多。人所陷入困境往往来源于自身，对自己和现实有一个全面正确的认识，是在突变面前保持情绪稳定的前提之一。当你处于困境时，被暴怒、恐惧、嫉妒、怨恨等失常情绪所包围时，千万不可感情用事，随意做出决定，要冷静应变，调动自己的巨大潜能去应付突变。
大量的实验证明，平衡的心理是任何一个面临突变、但却不被突变所击垮的人必须具备的心理素质。要学会自我宽容，人世间没有无所不能的人，企求事事精通、样样如意只会促使自己失去心理的平衡。所以，应先明了你可以稳操胜券的事情，并集中精力去完成它，你定会因此而感到莫大的喜悦。不要怕工作中的缺点和失误，成就总是在经历风险和失误的自然过程中才能获得。懂得这一事实，不仅能确保你自己的心理平衡，而且还能使你自己更快地向成功的目标挺进。不要对他人抱有过高的希望，希望别人的语言和行动都要符合自己的心愿、投自己所好，是不可能的，那只会使你自寻烦恼，这是保持心理平衡的重要一环。 (沈金凤), http://www.100md.com
科学研究表明，“入静状态”能使那些由于过度紧张、兴奋引起的脑细胞机能紊乱得以恢复正常。你若处于惊慌失措、心烦意乱的状态，就别指望能用理性思考问题，因为任何恐慌都会使歪曲的事实和虚构的想象乘虚而入，使你无法根据实际情况做出正确的判断。当你平静下来，再看不幸和烦恼时，你也许会觉得它实际上并没有什么了不起。正视自己和现实就会发现，所有的恐怖与烦恼只是你的感觉和想象，并不一定是事实的全部，实际情形往往总比你想象的要好得多。人所陷入困境往往来源于自身，对自己和现实有一个全面正确的认识，是在突变面前保持情绪稳定的前提之一。当你处于困境时，被暴怒、恐惧、嫉妒、怨恨等失常情绪所包围时，千万不可感情用事，随意做出决定，要冷静应变，调动自己的巨大潜能去应付突变。
大量的实验证明，平衡的心理是任何一个面临突变、但却不被突变所击垮的人必须具备的心理素质。要学会自我宽容，人世间没有无所不能的人，企求事事精通、样样如意只会促使自己失去心理的平衡。所以，应先明了你可以稳操胜券的事情，并集中精力去完成它，你定会因此而感到莫大的喜悦。不要怕工作中的缺点和失误，成就总是在经历风险和失误的自然过程中才能获得。懂得这一事实，不仅能确保你自己的心理平衡，而且还能使你自己更快地向成功的目标挺进。不要对他人抱有过高的希望，希望别人的语言和行动都要符合自己的心愿、投自己所好，是不可能的，那只会使你自寻烦恼，这是保持心理平衡的重要一环。 (沈金凤), http://www.100md.com