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放假了 电视综合征患儿多了
http://www.100md.com 2002年7月18日 《当代健康报》 2002.07.18
     放假了 电视综合征患儿多了

    如今,电视综合征这一新的疾病也逐渐引起人们的重视。一些小学生平时学习很紧张,放了暑假便想轻松轻松,看电视不管白天和晚上总也看不够。

    患电视综合征的原因主要是看电视过长。其表现是头昏眼花、心烦意乱、眼球胀痛、视力减退、眼干不适、失眠多梦、食欲不振,甚至有的腰酸背痛,食后恶心呕吐,学习效率明显下降,体格检查时有的心率增加,有的血压升高。

    引起电视综合征还有不良习惯和姿势,如边吃饭边看电视、饭后立即坐下看电视、躺着看电视等,如果时间长了,就会影响饮食和睡眠,从而引起机体的不良反应。

    电视综合征是可以预防的,除了注意上述看电视的卫生要求以外,电视放置高度应与双眼平行或略低于视线。因看电视消耗大量维生素A,故常看电视者应多吃富含维生素A的食物;切勿躺着看电视,且看完电视后要洗脸。另外,小学生最好不要每天看电视,时间也不宜过久。 (王东升), 百拇医药