放飞心灵 走出“闭锁心理”沼泽地
放飞心灵 走出“闭锁心理”沼泽地
□副主任医师 杨 锋
在现实生活中，我们常看到有的年轻人经受不起一丁点儿挫折或打击，为此而垂头丧气，将自个关在屋子里封闭起来，整天足不出户，拒绝见任何人，连自己的亲朋好友也不见。整天闷在孤独苦闷之中，度日如年。
像这种整天闭门不出，也不与任何人见面交流的现象，在心理学上称之为“闭锁心理”。造成这种心理障碍的原因与自幼在成长过程中所形成的怯弱、自卑、内向、害羞等不良性格以及步入社会后遭受的挫折等密切相关。如孩子小时候管教过严，经常关在屋子里不能和小朋友玩耍；平时不让孩子学习待人接物，不让孩子独自上街购买东西等；长大参加工作后，社会适应能力差，不善于社交，干工作受到挫折；初涉爱河受人欺骗。再加上自幼性格缺陷，于是便会自我被牵进一个狭小的空间，关门闭户，不与外界往来。
那么，如何及早走出陷入“闭锁心理”的沼泽地，放飞自己的心灵呢？关键一条本人要正确地认识自我，打心眼里明白，人际交往是双向性的，在要求对方关心、开放和接纳自己的同时，本人应主动地走出自我，以相应的积极主动的态度来回报对方，这样才能有一个和谐的人际关系。在家庭当中，家长要给予他们更多的关爱，主动和他们谈心，进行诚恳的交谈，帮助分析产生这种“闭锁心理”的种种不良因素，使他们将心中的郁闷尽情地宣泄出来，并顺势加以引导。同时要找值得自己信赖的挚友和他们一起走出狭小的天地，到大自然中去，亲自感受天风云鹤、飞瀑流泉、绿海松声、虫吟鸟鸣……灵山秀水中的美妙天籁，会将心中的污泥浊水荡涤得一干二净，胸襟变得开阔起来。要鼓励他们走向社会，经风雨见世面，在新的工作环境中自觉地向过去的“我”决裂，敢于拼搏，善于竞争，重新塑造一个全新的自我，让人刮目相看，“闭锁心理”便会烟消云散。必要的情况下，可带他们去看心理医生，通过心理咨询和心理治疗，以放飞心灵，尽快走出“闭锁心理”的沼泽地。, 百拇医药
□副主任医师 杨 锋
在现实生活中，我们常看到有的年轻人经受不起一丁点儿挫折或打击，为此而垂头丧气，将自个关在屋子里封闭起来，整天足不出户，拒绝见任何人，连自己的亲朋好友也不见。整天闷在孤独苦闷之中，度日如年。
像这种整天闭门不出，也不与任何人见面交流的现象，在心理学上称之为“闭锁心理”。造成这种心理障碍的原因与自幼在成长过程中所形成的怯弱、自卑、内向、害羞等不良性格以及步入社会后遭受的挫折等密切相关。如孩子小时候管教过严，经常关在屋子里不能和小朋友玩耍；平时不让孩子学习待人接物，不让孩子独自上街购买东西等；长大参加工作后，社会适应能力差，不善于社交，干工作受到挫折；初涉爱河受人欺骗。再加上自幼性格缺陷，于是便会自我被牵进一个狭小的空间，关门闭户，不与外界往来。
那么，如何及早走出陷入“闭锁心理”的沼泽地，放飞自己的心灵呢？关键一条本人要正确地认识自我，打心眼里明白，人际交往是双向性的，在要求对方关心、开放和接纳自己的同时，本人应主动地走出自我，以相应的积极主动的态度来回报对方，这样才能有一个和谐的人际关系。在家庭当中，家长要给予他们更多的关爱，主动和他们谈心，进行诚恳的交谈，帮助分析产生这种“闭锁心理”的种种不良因素，使他们将心中的郁闷尽情地宣泄出来，并顺势加以引导。同时要找值得自己信赖的挚友和他们一起走出狭小的天地，到大自然中去，亲自感受天风云鹤、飞瀑流泉、绿海松声、虫吟鸟鸣……灵山秀水中的美妙天籁，会将心中的污泥浊水荡涤得一干二净，胸襟变得开阔起来。要鼓励他们走向社会，经风雨见世面，在新的工作环境中自觉地向过去的“我”决裂，敢于拼搏，善于竞争，重新塑造一个全新的自我，让人刮目相看，“闭锁心理”便会烟消云散。必要的情况下，可带他们去看心理医生，通过心理咨询和心理治疗，以放飞心灵，尽快走出“闭锁心理”的沼泽地。, 百拇医药