中年男人警惕“疲劳综合症”
随着竞争的日益激烈及越来越重的工作和生活压力，都市中年男人的精神包袱也越来越沉重，导致慢性疲劳综合症和各类疾病越来越频繁地找上这些中年男人。
47岁的张先生是某机关的办公室主任，工作压力非常大，上班时需处理很多棘手问题，有时因工作疏忽，领导一顿训斥，还得苦中带笑；回到家里，孩子的上学问题，父母的生病问题都得周全考虑，精神压力越来越大。近几年，张先生开始感到腰酸背痛，于是他想通过锻炼身体来改变现状，然而不适的情况愈来愈严重，就连上街逛商店都感到头发昏，胸口疼痛，总觉得背上像压了一座大山一样。去医院检查，各种化验报告也都正常，但他却越来越觉得生活乏味、痛苦、注意力不能集中，整日陷于苦恼之中。
武汉军工医院医生介绍说，目前象张先生这样患上慢性疲劳综合症的男性患者越来越多。慢性疲劳是一种自我感觉，常见症状是肌肉疼痛，以颈痛为主，有时被怀疑为心肌缺血。专家认为，如果持续半年之久感到注意力不集
中，记忆力下降，情绪低落、盗汗、咽喉酸痛(即使睡眠充足仍能难以恢复)可能患有疲劳综合症，必须请医生诊治。另外，当你感觉苦闷时，要学会向亲朋好友倾诉，或不妨看看心理医生，必要时补充B族维生素，特别是维生素B6和必需的脂肪酸。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(武汉军工医院 杨建国)
47岁的张先生是某机关的办公室主任，工作压力非常大，上班时需处理很多棘手问题，有时因工作疏忽，领导一顿训斥，还得苦中带笑；回到家里，孩子的上学问题，父母的生病问题都得周全考虑，精神压力越来越大。近几年，张先生开始感到腰酸背痛，于是他想通过锻炼身体来改变现状，然而不适的情况愈来愈严重，就连上街逛商店都感到头发昏，胸口疼痛，总觉得背上像压了一座大山一样。去医院检查，各种化验报告也都正常，但他却越来越觉得生活乏味、痛苦、注意力不能集中，整日陷于苦恼之中。
武汉军工医院医生介绍说，目前象张先生这样患上慢性疲劳综合症的男性患者越来越多。慢性疲劳是一种自我感觉，常见症状是肌肉疼痛，以颈痛为主，有时被怀疑为心肌缺血。专家认为，如果持续半年之久感到注意力不集
中，记忆力下降，情绪低落、盗汗、咽喉酸痛(即使睡眠充足仍能难以恢复)可能患有疲劳综合症，必须请医生诊治。另外，当你感觉苦闷时，要学会向亲朋好友倾诉，或不妨看看心理医生，必要时补充B族维生素，特别是维生素B6和必需的脂肪酸。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com(武汉军工医院 杨建国)