留住健康
[健康体会]
留住健康
毞?宁
前日翻书时，发现了那首《人生八喜》：“久旱逢甘霖，他乡遇故知。洞房花烛夜，金榜题名时。升官又晋爵，财源纷纷至。家和体魄健，尽享天伦日。”诗中提到的喜事，有的一生可能仅有一次，有的遥不可及。惟有这“家和体魄健”，尚因能够拥有而备感庆幸。
“八喜”之中，最值得回味的也许只有这“家和体魄健”，先人将此句与“尽享天伦日”作为压轴放在整首诗的最后，可见对于这两种情形推崇至极：惟有这两句，才道出真正的人生之喜啊!这是世间万物之源最美好的涌动。
君若有心，不妨看一下晨练的人们，放眼望去，尽是老年人，有几位是中青年呢？只有老人，或许才真正懂得健康是多么宝贵的财富。能够用单薄的身躯抵挡住一生的风风雨雨得以安享晚年，除了顽强的意志，重要的是凭借健康的体魄，能够一生拥有它，该是多么的骄傲。有了健康才有资本去努力奋斗，为自己、为他人谋幸福；失去健康，无疑是生命中最沉重的负担。每每举办残疾人运动会，我都会特别感动。他们用肢残的身体托起的，不仅仅是那一个个奖杯，更是对健康的渴望，对生命的希望。
曾经听说过一个笑话：一位想求得长寿秘方的人某日发现一位白发之人坐在门口悠闲地吸着烟，遂上前讨教。吸烟人回答：“大量吸烟，大量喝酒，夜以继日地搓麻，就这些。”“那么，请问高龄啊？”“二十七岁。”这是一则透着酸涩的小笑话，夸张的讽刺道出了不争的事实：抛弃健康，必被健康抛弃。
现在的人们似乎很忙：早上醒来，匆匆洗漱完毕，奔向工作单位，开始一天的忙碌；晚上疲惫地回到家中，有的强打精神收拾家务，辅导晚辈功课；有的坐在电视机前直到“再见”；有的则把家当作第二工作室，继续辛勤地耕耘着……忙碌，已经占据了个人的全部空间和时间。年轻时，忙碌着是幸福的，但这种过度忙碌的代价实在太大，那就是健康。日积月累，这种代价就是生命!健康于我们要求很低，我们没有专门的时间锻炼也罢，哪怕每日抽出一点点“空闲”跳跳绳，舒活舒活筋骨，听听音乐，跟家人聊聊天，让身心放松一下。可人们总给自己安排下那么多似乎比维持健康更“值得完成”的任务，嘴里还不停地念叨着“忙呀，忙呀”……大家都说自己很慷慨，殊不知却已经吝啬到不留一丝喘息之机给予自己的生命和健康。这样忙碌的一生该是多么无知和可悲啊。
人活一世，草木一秋。一片叶子在落到地面之前，都要竭力在风中扭摆身体，展示着曾拥有过的青春和最美丽的瞬间，人生呢？, 百拇医药
留住健康
毞?宁
前日翻书时，发现了那首《人生八喜》：“久旱逢甘霖，他乡遇故知。洞房花烛夜，金榜题名时。升官又晋爵，财源纷纷至。家和体魄健，尽享天伦日。”诗中提到的喜事，有的一生可能仅有一次，有的遥不可及。惟有这“家和体魄健”，尚因能够拥有而备感庆幸。
“八喜”之中，最值得回味的也许只有这“家和体魄健”，先人将此句与“尽享天伦日”作为压轴放在整首诗的最后，可见对于这两种情形推崇至极：惟有这两句，才道出真正的人生之喜啊!这是世间万物之源最美好的涌动。
君若有心，不妨看一下晨练的人们，放眼望去，尽是老年人，有几位是中青年呢？只有老人，或许才真正懂得健康是多么宝贵的财富。能够用单薄的身躯抵挡住一生的风风雨雨得以安享晚年，除了顽强的意志，重要的是凭借健康的体魄，能够一生拥有它，该是多么的骄傲。有了健康才有资本去努力奋斗，为自己、为他人谋幸福；失去健康，无疑是生命中最沉重的负担。每每举办残疾人运动会，我都会特别感动。他们用肢残的身体托起的，不仅仅是那一个个奖杯，更是对健康的渴望，对生命的希望。
曾经听说过一个笑话：一位想求得长寿秘方的人某日发现一位白发之人坐在门口悠闲地吸着烟，遂上前讨教。吸烟人回答：“大量吸烟，大量喝酒，夜以继日地搓麻，就这些。”“那么，请问高龄啊？”“二十七岁。”这是一则透着酸涩的小笑话，夸张的讽刺道出了不争的事实：抛弃健康，必被健康抛弃。
现在的人们似乎很忙：早上醒来，匆匆洗漱完毕，奔向工作单位，开始一天的忙碌；晚上疲惫地回到家中，有的强打精神收拾家务，辅导晚辈功课；有的坐在电视机前直到“再见”；有的则把家当作第二工作室，继续辛勤地耕耘着……忙碌，已经占据了个人的全部空间和时间。年轻时，忙碌着是幸福的，但这种过度忙碌的代价实在太大，那就是健康。日积月累，这种代价就是生命!健康于我们要求很低，我们没有专门的时间锻炼也罢，哪怕每日抽出一点点“空闲”跳跳绳，舒活舒活筋骨，听听音乐，跟家人聊聊天，让身心放松一下。可人们总给自己安排下那么多似乎比维持健康更“值得完成”的任务，嘴里还不停地念叨着“忙呀，忙呀”……大家都说自己很慷慨，殊不知却已经吝啬到不留一丝喘息之机给予自己的生命和健康。这样忙碌的一生该是多么无知和可悲啊。
人活一世，草木一秋。一片叶子在落到地面之前，都要竭力在风中扭摆身体，展示着曾拥有过的青春和最美丽的瞬间，人生呢？, 百拇医药