“健康就是幸福，无病即为快乐。”随着生活水平的不断提高，人们对健康的关注越来越多，要求也越来越高。那么，究竟怎样才能保持长久的健康呢？我们的健康又应该靠谁来维护和保证？谁是我们健康的主宰者，是医生、是生活环境，还是我们自己？

    在现实生活中，许多人一直错误地认为，疾病都是遗传、社会、自然环境等客观因素引起的，多是不可避免的。在维护和增进健康的努力中，人们也往往过分依赖于医生、药物和医疗设施，把疾病康复的全部希望和权力都交给了医生，认为只有求助于医生才能维护和保持健康 ......