“炼”就成熟
秋天了，又是一个成熟的季节。成熟是什么？成熟是绚烂之后的平静，是盛开之后的内敛。四十岁的女人，应该抛开年龄的羁绊，学会欣赏自己，女人是应该美丽一生的……
转变心态
要知道，青春并不是美丽的惟一通行证，成熟的女人也可以因为有了年龄的积淀而变得更加光彩照人。庄重是成熟女人最美的气质，智慧、内在美和平和的心态是成熟女人魅力的源泉。所以不要抱怨红颜易老、青春不再，用欣赏的眼光看待自己，你会发现，四十岁的感觉真好!
注重身体调养
成熟的女人由于月经、孕产时大量的气血耗伤或生活压力和情绪困扰，容易导致内分泌失调，体内代谢废物瘀积，从而引发各种女性常见病症，如面部黄褐斑、子宫肌瘤、乳房肿块等。因此，要想做一个健康的成熟女人，就一定要注意调整内分泌，消除体内瘀积，将各种女性疾病拒之门外。
为自己打扮
成熟女人的穿着一定要得体，衣服的品质和板型要好，不要拿出一堆衣服都是很粗糙、低劣的。休闲的衣服不需要很贵，但手表、鞋等细节方面要讲究。化妆是对别人的尊重，也是对自己的尊重，会让自己更有信心。此外，适度的护肤和保养也是不可或缺的。
孩子是成熟的催化剂
生育是一个成熟女人最重要的生命体验，生育的过程有痛苦，但是能让你体会到生命的力量，而孩子对你的需要能激发你作为女人的母性，增加责任感和使命感，使你变得大气和宽容，帮你摒弃一些不切实际的幻想，对生活有更深透的感悟。
(董玉珉辑), 百拇医药
转变心态
要知道，青春并不是美丽的惟一通行证，成熟的女人也可以因为有了年龄的积淀而变得更加光彩照人。庄重是成熟女人最美的气质，智慧、内在美和平和的心态是成熟女人魅力的源泉。所以不要抱怨红颜易老、青春不再，用欣赏的眼光看待自己，你会发现，四十岁的感觉真好!
注重身体调养
成熟的女人由于月经、孕产时大量的气血耗伤或生活压力和情绪困扰，容易导致内分泌失调，体内代谢废物瘀积，从而引发各种女性常见病症，如面部黄褐斑、子宫肌瘤、乳房肿块等。因此，要想做一个健康的成熟女人，就一定要注意调整内分泌，消除体内瘀积，将各种女性疾病拒之门外。
为自己打扮
成熟女人的穿着一定要得体，衣服的品质和板型要好，不要拿出一堆衣服都是很粗糙、低劣的。休闲的衣服不需要很贵，但手表、鞋等细节方面要讲究。化妆是对别人的尊重，也是对自己的尊重，会让自己更有信心。此外，适度的护肤和保养也是不可或缺的。
孩子是成熟的催化剂
生育是一个成熟女人最重要的生命体验，生育的过程有痛苦，但是能让你体会到生命的力量，而孩子对你的需要能激发你作为女人的母性，增加责任感和使命感，使你变得大气和宽容，帮你摒弃一些不切实际的幻想，对生活有更深透的感悟。
(董玉珉辑), 百拇医药