维生素B2为更年期女性添“性”福
更年期女性容易出现阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡，由于阴道内腔环境的病理性改变而导致性交疼痛，畏惧同房，长此下去，必然会影响夫妻和睦。而维生素B2即核黄素，可解决这些典型的症状，要想改变这种不愉快的局面，避免影响夫妻感情，就必须解决造成这种状况的根本问题，在日常生活中，要注意尽量多吃富含核黄素的各种食物，以防核黄素缺乏症的发生。核黄素含量较高的食物，很多如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如已有症状者，可按时适量补充维生素B2片，每日服3次，每次服2-10毫克，症状严重者服药时间可延长至症状改善时再停药。
来源：现代健康报 , http://www.100md.com
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