听音乐健身心
科学家发现，音乐可以调节人的植物神经，使大脑得到休息，帮助人们解除疲劳。听音乐60分钟左右，音量控制在70分贝以下可以治疗许多疾病。
食欲不佳
巴赫的音乐作品、穆索尔斯基的钢琴组曲“图画展览会”、“花月好圆”、“欢乐舞曲”。
疲劳时
“假日的海滩”、“锦上花”、“矫健的步伐”、维伐尔地的“四季”中的“春”、德彪西的“大海”、“水上音乐”。
心里感到空虚时
贝多芬的“命运”交响曲、博克里尼的大提琴“A大调第六奏鸣曲”
心绪不定
“塞上曲”、“春江花月夜”、“平沙落雁”、肖邦和斯特劳斯的圆舞曲。
精神不振
“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”。忧郁时
“喜洋洋”、“春天来了”、“啊，莫愁”、“D小调第十四交响曲”。
便秘患者
饭前听莫扎特“小步舞曲”。
失眠时
“二泉映月”、“平湖秋月”、“影烛摇红”、“春里”、“仲夏之梦”。
来源：现代健康报
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