更年期是女性生命周期从中年过渡到老年的特殊时期，是人生阶段中必然的过程和转折，一般发生在45岁～55岁这段时间。更年期妇女体内雌激素水平明显波动或下降，引起精神状态、心理状态、身体功能等多方面的异常改变，故被人称为“多事之秋”。

    最近20年的临床研究发现，越来越多的症状或疾病与雌激素降低有关，如：月经不规律、潮热、心慌、失眠、情绪波动、心血管疾病、骨质疏松、老年性痴呆等。这些症状和疾病加重了更年期妇女的心理负担，严重影响日常生活和身体健康。女性更年期保健则是以促进更年期妇女身体健康为目标 ......