没想法的女性可试用按摩疗法
女性性欲减退症是指生育年龄的夫妇婚居一起，女子3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据国外学者报道，已婚女性性欲减退者占30%左右，比男性多一倍。所以，随着科学文化的进步和人们生活质量的提高，本病的就诊率也就会越来越高。为了及时解除广大妇女患者的这一痛苦，笔者把多年来在临床中总结出的一套行之有效的按摩疗法介绍给各位读者，以供参考。
1、灵点按摩：灵点是指能激起性欲与性兴奋的最有效的体表穴位。女子的发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其灵点是“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩发欲带时，男子宜徐缓轻柔，使之有一种舒坦的感觉；按摩灵点时，可用指头罗纹面按压，以柔济刚，达到激动的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。
2、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰
部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟后，从深部自感微热为度，每天数次。
3、神阕按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阕穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天数次。
3、导引体操：两腿伸直坐好，自然分开，两手放在身后支撑身体，向外开足尖同时吸气中反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧同时呼气中向前弯曲，但双手不能离地，这样前屈、后仰数次。
以上按摩疗法，须稳妥进行。不可操之过急，更需持之以恒，只要坚持按摩疗法，治愈是指日可待，一旦治愈，就不必再按摩，以防多按摩导致女性性功能亢进。另外要注意，有关穴位的位置，请向当地中医请教。, http://www.100md.com
1、灵点按摩：灵点是指能激起性欲与性兴奋的最有效的体表穴位。女子的发欲带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其灵点是“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩发欲带时，男子宜徐缓轻柔，使之有一种舒坦的感觉；按摩灵点时，可用指头罗纹面按压，以柔济刚，达到激动的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。
2、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰
部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟后，从深部自感微热为度，每天数次。
3、神阕按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阕穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天数次。
3、导引体操：两腿伸直坐好，自然分开，两手放在身后支撑身体，向外开足尖同时吸气中反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧同时呼气中向前弯曲，但双手不能离地，这样前屈、后仰数次。
以上按摩疗法，须稳妥进行。不可操之过急，更需持之以恒，只要坚持按摩疗法，治愈是指日可待，一旦治愈，就不必再按摩，以防多按摩导致女性性功能亢进。另外要注意，有关穴位的位置，请向当地中医请教。, http://www.100md.com