妇女运动应小心
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2002年12月21日
科学地运动能锻炼身体，有益健康。但有些妇女在进行体育运动时，由于多种原因可能会引发下列几种病：
外阴创伤
运动中外阴部不慎受伤―――如骑车训练时与自行车横挡相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可进行局部加压止血，先冷敷24小时后再改热敷，这样可控制住血肿；若血肿继续增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤，应立即去医院进行急救处理，不可掉以轻心。
卵巢破裂
剧烈运动、举重、腹部挤压碰撞都可以引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛。其疼痛在休息后可稍缓解，但常不断加剧，甚至漫及全腹。
子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在盆腔器官。常见的是种植在卵巢上，形成内含咖啡色液的囊肿。因此，月经期应适当休息，避免剧烈运动。(怡勇)
《健康时报》 , http://www.100md.com
外阴创伤
运动中外阴部不慎受伤―――如骑车训练时与自行车横挡相撞，容易发生外阴部血肿，严重者可伤及尿道、阴道，甚至盆腔。发生小的血肿后可进行局部加压止血，先冷敷24小时后再改热敷，这样可控制住血肿；若血肿继续增大或伴有尿道、膀胱、直肠损伤，应立即去医院进行急救处理，不可掉以轻心。
卵巢破裂
剧烈运动、举重、腹部挤压碰撞都可以引起卵巢破裂，而出现下腹部疼痛。其疼痛在休息后可稍缓解，但常不断加剧，甚至漫及全腹。
子宫内膜异位症
经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在盆腔器官。常见的是种植在卵巢上，形成内含咖啡色液的囊肿。因此，月经期应适当休息，避免剧烈运动。(怡勇)
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