缘何月经一来关节就痛
康D：
您好!
我是一名高中女生。半年多来，每次月经要来时，我的两腿膝关节就会疼痛，如遇上体育课，疼痛得更厉害，还伴有腹胀感觉。待到月经干净后，这些现象又会渐渐地没有了。请问我患的究竟是一种什么“怪病”呢？ ——徐 芸
徐芸读者：
您好!
据你所述，你得的是一种多见于青春期前后女性的“月经性关节痛”。月经性关节痛一般于女性经前一周左右开始出现关节痛，特别是双腿膝关节，走路时加重，休息后减轻，伸膝时明显，屈膝时消失，局部稍有肿胀，不少人伴有腹胀、腹泻、乳房肿痛、浮肿、烦躁等症状。月经干净后，所有症状逐渐缓解、消失。
现代医学研究揭示，女性这种特有的月经性关节疼痛，主要与体内水盐代谢的一时性紊乱有着密切的关系。
由于水肿作用，人体膝关节内的骨髌下脂肪垫也发生肿胀，压迫神经末梢，引起疼痛。值得注意的是，对于中年女性来说，由于脂肪垫逐渐变得肥厚，并发生纤维化，易与周围的关节滑囊相互摩擦，形成滑囊积液或滑囊炎，致使膝关节疼痛转为持续性，令人苦恼。
为了预防月经性关节痛，你要注意经期的卫生保健，生活起居应有规律，要睡眠充足，心情愉快，饮食清淡，烹调食物不过咸、过辣和过甜，不饮用浓茶、咖啡和冷饮料以及含酒精饮料。节制食用海鲜品、肉类、竹笋、香菇等食物。不洗冷水澡，避免水湿侵袭。平时可参加适宜的体育活动，以增强体质。但是，禁止参加剧烈的运动。
对于月经性关节痛的治疗，可在医生指导下，采用口服消炎痛、维脑路通、维生素B1、谷维素等药片，以调节神经，消炎止痛，维护正常运动功能。也可以取中草药忍冬藤、虎杖各20克，石菖蒲、白茅根各10克，水煎代茶饮，日一剂，有助于利水消肿、通筋活络、镇静止痛。
此外，穿高跟鞋走路，对缓解膝关节痛也有一定作用。究其因，主要是高跟鞋可促使人体的中心前移，为了保持平衡，就要将膝关节略微屈曲，进而使膝关节内的间隙变大，脂肪垫受压力减小，疼痛也随之得以减轻。 主任医师 吕斌, 百拇医药
您好!
我是一名高中女生。半年多来，每次月经要来时，我的两腿膝关节就会疼痛，如遇上体育课，疼痛得更厉害，还伴有腹胀感觉。待到月经干净后，这些现象又会渐渐地没有了。请问我患的究竟是一种什么“怪病”呢？ ——徐 芸
徐芸读者：
您好!
据你所述，你得的是一种多见于青春期前后女性的“月经性关节痛”。月经性关节痛一般于女性经前一周左右开始出现关节痛，特别是双腿膝关节，走路时加重，休息后减轻，伸膝时明显，屈膝时消失，局部稍有肿胀，不少人伴有腹胀、腹泻、乳房肿痛、浮肿、烦躁等症状。月经干净后，所有症状逐渐缓解、消失。
现代医学研究揭示，女性这种特有的月经性关节疼痛，主要与体内水盐代谢的一时性紊乱有着密切的关系。
由于水肿作用，人体膝关节内的骨髌下脂肪垫也发生肿胀，压迫神经末梢，引起疼痛。值得注意的是，对于中年女性来说，由于脂肪垫逐渐变得肥厚，并发生纤维化，易与周围的关节滑囊相互摩擦，形成滑囊积液或滑囊炎，致使膝关节疼痛转为持续性，令人苦恼。
为了预防月经性关节痛，你要注意经期的卫生保健，生活起居应有规律，要睡眠充足，心情愉快，饮食清淡，烹调食物不过咸、过辣和过甜，不饮用浓茶、咖啡和冷饮料以及含酒精饮料。节制食用海鲜品、肉类、竹笋、香菇等食物。不洗冷水澡，避免水湿侵袭。平时可参加适宜的体育活动，以增强体质。但是，禁止参加剧烈的运动。
对于月经性关节痛的治疗，可在医生指导下，采用口服消炎痛、维脑路通、维生素B1、谷维素等药片，以调节神经，消炎止痛，维护正常运动功能。也可以取中草药忍冬藤、虎杖各20克，石菖蒲、白茅根各10克，水煎代茶饮，日一剂，有助于利水消肿、通筋活络、镇静止痛。
此外，穿高跟鞋走路，对缓解膝关节痛也有一定作用。究其因，主要是高跟鞋可促使人体的中心前移，为了保持平衡，就要将膝关节略微屈曲，进而使膝关节内的间隙变大，脂肪垫受压力减小，疼痛也随之得以减轻。 主任医师 吕斌, 百拇医药