春季保健注意疾病防治
春季是万物复苏的季节，也是不少疾病的多发期，其中主要常见的疾病有以下几种，应提高警惕，加强防范。
一、警惕精神障碍。
春季往往多雨潮湿，在这乍暖还寒的生活环境中，人容易产生压抑、沮丧等不良情绪，所以，春季对精神障碍病人来说可说是一个多事之春。对策：注意自我调节及疏导、必要时接受专业医生的帮助，要调整好心态，积极防范心理负面恶劣情绪，从而达到抑制精神疾患发生的目的。
二、防范心血管疾病。
早春也是心脑血管疾病和呼吸道感染的高发期。据资料统计，天气忽冷忽热时，心肌梗塞与心绞痛等心脏病突发病例要比天气温和时高出2-3倍。大量事实证明，乍暖还寒，特别是“倒春寒”，昼夜温差明显，可使心血管舒缩功能和血液流通发生急剧变化，尤其对老年人来讲，不少人原来就有高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、肺气肿等慢性病、这些老病又遇新诱因内外夹攻，导致心血管疾病急性发作。对策：①防寒保暖。随气候变化增添衣服，避免受凉引起感冒和引发呼吸道感染，呼吸道感染是导致心脏病病情加重和诱发心衰的主要病因。②适当参加体育锻炼。应根据自己的身体健康情况选择锻炼项目，如慢跑、散步、打太极拳、练健身操、打羽毛球等，既可增强体质，又可提高机体免疫功能，降低血脂，改善心功能，防止血栓形成。③科学饮食。合理安排一日三餐，荤素合理搭配，多吃粗杂粮和蔬菜水果，三餐不宜吃得太饱。④外出时要随身携带一些常用急救药物，如麝香保心丹、救心丹、硝酸甘油片、消心痛等，以备心绞痛发作时急用。若病情加重，心绞痛频频发作，应及时到医院诊治，不可掉以轻心。
三、春暖花开防“喘病”。
春天，鸟语花香，万紫千红，争芳斗妍。然而，也是过敏性哮喘高发的季节，其中以吸入花粉引发的支气管哮喘发病突然，一般先有鼻痒、喷嚏、胸闷等症状，然后迅速出现哮喘、气急、喉头发出哮鸣音；严重者面色苍白、嘴唇青紫、额出冷汗、手足发凉，如24小时仍不缓解，必须及时送医院抢救。
对策：预防过敏性哮喘发作，首先要避免与发病有关的过敏物质接触。要避开花粉的接触，可作脱敏治疗。, 百拇医药
一、警惕精神障碍。
春季往往多雨潮湿，在这乍暖还寒的生活环境中，人容易产生压抑、沮丧等不良情绪，所以，春季对精神障碍病人来说可说是一个多事之春。对策：注意自我调节及疏导、必要时接受专业医生的帮助，要调整好心态，积极防范心理负面恶劣情绪，从而达到抑制精神疾患发生的目的。
二、防范心血管疾病。
早春也是心脑血管疾病和呼吸道感染的高发期。据资料统计，天气忽冷忽热时，心肌梗塞与心绞痛等心脏病突发病例要比天气温和时高出2-3倍。大量事实证明，乍暖还寒，特别是“倒春寒”，昼夜温差明显，可使心血管舒缩功能和血液流通发生急剧变化，尤其对老年人来讲，不少人原来就有高血压、动脉硬化、高脂血症、糖尿病、肺气肿等慢性病、这些老病又遇新诱因内外夹攻，导致心血管疾病急性发作。对策：①防寒保暖。随气候变化增添衣服，避免受凉引起感冒和引发呼吸道感染，呼吸道感染是导致心脏病病情加重和诱发心衰的主要病因。②适当参加体育锻炼。应根据自己的身体健康情况选择锻炼项目，如慢跑、散步、打太极拳、练健身操、打羽毛球等，既可增强体质，又可提高机体免疫功能，降低血脂，改善心功能，防止血栓形成。③科学饮食。合理安排一日三餐，荤素合理搭配，多吃粗杂粮和蔬菜水果，三餐不宜吃得太饱。④外出时要随身携带一些常用急救药物，如麝香保心丹、救心丹、硝酸甘油片、消心痛等，以备心绞痛发作时急用。若病情加重，心绞痛频频发作，应及时到医院诊治，不可掉以轻心。
三、春暖花开防“喘病”。
春天，鸟语花香，万紫千红，争芳斗妍。然而，也是过敏性哮喘高发的季节，其中以吸入花粉引发的支气管哮喘发病突然，一般先有鼻痒、喷嚏、胸闷等症状，然后迅速出现哮喘、气急、喉头发出哮鸣音；严重者面色苍白、嘴唇青紫、额出冷汗、手足发凉，如24小时仍不缓解，必须及时送医院抢救。
对策：预防过敏性哮喘发作，首先要避免与发病有关的过敏物质接触。要避开花粉的接触，可作脱敏治疗。, 百拇医药