腰部不适绝不硬撑
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2003年2月12日
1997年我患上腰椎间盘突出症，随后多次复发，有两次是因为忙年而发病。
一次是忙着清理旧报纸，报纸清理好了，腰却直不起来了。另一次是忙着搬沙发拖地，本来早上起床后腰就有点痛，可我只想快点把家务事干完，结果干了一半腰痛就发了。腰伸不直，腿迈不开，平躺在床上翻个身都很痛苦。那一阵子，人家都欢欢喜喜地过年，我却忙着拔火罐、做牵引、煎中药，前前后后折腾了20余天才好。
经历了这样的痛苦后，今年过年我对自己的腰就特别小心。年前在家做卫生，擦了灶台，洗了被套，还准备擦玻璃、拖地，忽然感觉腰部胀痛不适，赶紧上床休息。这半个月来腰部的感觉一直不妙，幸好我对此十分留意，绝不硬撑着逞能，总算过了个平安年。 , http://www.100md.com(姜红)
一次是忙着清理旧报纸，报纸清理好了，腰却直不起来了。另一次是忙着搬沙发拖地，本来早上起床后腰就有点痛，可我只想快点把家务事干完，结果干了一半腰痛就发了。腰伸不直，腿迈不开，平躺在床上翻个身都很痛苦。那一阵子，人家都欢欢喜喜地过年，我却忙着拔火罐、做牵引、煎中药，前前后后折腾了20余天才好。
经历了这样的痛苦后，今年过年我对自己的腰就特别小心。年前在家做卫生，擦了灶台，洗了被套，还准备擦玻璃、拖地，忽然感觉腰部胀痛不适，赶紧上床休息。这半个月来腰部的感觉一直不妙，幸好我对此十分留意，绝不硬撑着逞能，总算过了个平安年。 , http://www.100md.com(姜红)