预期开心事也可促健康
美国研究人员近日提出，笑容可能是最佳的药物，而且甚至对开怀一笑的预期也能提高免疫系统功能并减轻压力。加利福尼亚大学的一个研究小组指出，仅是对开心或好笑事情的期待就可以提高内啡肽和其他引起愉悦和放松感的激素的水平，减少压力激素的产生。
主持此项研究的家庭医学副教授李·伯克在电话采访中说：“这确有其事。我们的研究显示，甚至提前几天预知自己会涉及一件趣事都会降低压力激素的水平，提高有助于放松的化学物质的水平。”
他领导的小组对16名男性进行了测试。这些试验对象都一致认为某一盘录像带很好笑。其中一半人被提前3天告知他们会观看这盘录像带。预先得到消息的人立刻开始出现生理变化，他们的皮质醇(一种压力激素)水平下降了39%，肾上腺素水平下降了70%，而使人感觉愉悦的激素内啡肽增加了27%，生长激素的水平上升了87%。
伯克说：“生长激素对免疫系统非常有益。”伯克和其他科学家早已指出，观看滑稽电影或被笑话逗笑可能使紧张激素水平和血压降低。但证实对娱乐的预期也具有同样效果还是第一次。(文泽), 百拇医药
主持此项研究的家庭医学副教授李·伯克在电话采访中说：“这确有其事。我们的研究显示，甚至提前几天预知自己会涉及一件趣事都会降低压力激素的水平，提高有助于放松的化学物质的水平。”
他领导的小组对16名男性进行了测试。这些试验对象都一致认为某一盘录像带很好笑。其中一半人被提前3天告知他们会观看这盘录像带。预先得到消息的人立刻开始出现生理变化，他们的皮质醇(一种压力激素)水平下降了39%，肾上腺素水平下降了70%，而使人感觉愉悦的激素内啡肽增加了27%，生长激素的水平上升了87%。
伯克说：“生长激素对免疫系统非常有益。”伯克和其他科学家早已指出，观看滑稽电影或被笑话逗笑可能使紧张激素水平和血压降低。但证实对娱乐的预期也具有同样效果还是第一次。(文泽), 百拇医药