常听音乐 情长寿更长
根据美国医学研究人员对数十名已故音乐指挥家进行的调查研究表明，这些人的寿命都比一般人长，而且身体也比较健康，生命中充满着活力与快乐。一个人平生喜爱音乐，应该有益于长寿。事实上音乐还可以促使人体分泌一种怡情悦性的物质内啡呔(endorphine)，有益健康生理活性，提高人类的热情和快乐的情绪。q/#s(, 百拇医药
音乐不但可以陶冶人的情操，而且还可以治病。美国一位科学家发现，音乐是一种振波，它既可影响人的感情，也可以对人的身体产生共振的作用；同时，音乐具有多种不同的节奏，而人体的活动对音乐节奏有明显的跟随作用，因此，音乐节奏的变化可以带动并调节人的生理节奏。有些医术高明的医生，会精心挑选各种不同节奏的乐曲，以供不同病患者做治疗之用。q/#s(, 百拇医药
音乐治疗作用，一方面是通过音乐的艺术感染力作用于感情，有益身心，可以增强人的抗病能力；另一方面可以消除病患精神上的障碍，加上音乐的物理作用，以特定的频率，直接作用于人体的器官，对心脏或听觉器官产生共振和谐的作用，有利于治疗。q/#s(, 百拇医药
音乐治疗还可以配合一些舞蹈或运动的动作进行，使音乐舞蹈的美感与运动节律的音运作用于心理、生理，可以使人的肌体与心灵得到锻炼与松弛，它与体疗、理疗等都相当接近，属于自然疗法的一种，也是康复医学的一部分，已经为中外医学界所肯定并普遍采用。q/#s(, 百拇医药
音乐不仅可以治病，而且对养生保健还有出色的效用。q/#s(, 百拇医药
现代人的生活竞争激烈，人们身心备负压力。“紧张是百病之源，松弛可以常保青春”这条养生保健的定律，为医学界公认。因此，消除压力、紧张，增强松弛，已经成为现代养生保健之道的第一要务。q/#s(, 百拇医药
消除压力、促进松弛，对人类的心智与生理机能运作皆有良好的影响，不但能够防止老化、常保青春，而且能够恢复生命活力；同时，松弛能够使我们的精神更为专注，心灵格外地平静，记忆力也会增强，反应力与理解力也随之提高。q/#s(, 百拇医药
目前的各种养生保健的医疗共振音乐，能够怡情悦性、稳定情绪，调节内分泌的平衡，增强免疫系统的功能，提升副交感神经系统的活性，以达到消除紧张、增强松弛的效用，使人体各种生物韵律由于音乐的协助而回归平衡与和谐，进而将人的心情返璞归真，重归自然。(蓝天 )
音乐不但可以陶冶人的情操，而且还可以治病。美国一位科学家发现，音乐是一种振波，它既可影响人的感情，也可以对人的身体产生共振的作用；同时，音乐具有多种不同的节奏，而人体的活动对音乐节奏有明显的跟随作用，因此，音乐节奏的变化可以带动并调节人的生理节奏。有些医术高明的医生，会精心挑选各种不同节奏的乐曲，以供不同病患者做治疗之用。q/#s(, 百拇医药
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目前的各种养生保健的医疗共振音乐，能够怡情悦性、稳定情绪，调节内分泌的平衡，增强免疫系统的功能，提升副交感神经系统的活性，以达到消除紧张、增强松弛的效用，使人体各种生物韵律由于音乐的协助而回归平衡与和谐，进而将人的心情返璞归真，重归自然。(蓝天 )