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课后去打羽毛球
http://www.100md.com 2003年3月21日
     我们宿舍的楼下有一块比较宽阔的水泥地。晴朗的夜晚,总有些学生在这里借着路灯光打羽毛球。既缓解学习压力,也达到健身目的。

    我也是健身者之一,大家有时单打,有时分组打团体。或纵情跳跃,奋力扣杀;或奔跑几步,飞身救险;或轻抖手腕,平击过线……一招一式,有板有眼。在朦胧的灯光下,洁白的羽毛球在空中划出一道道优美的弧线,分外好看。

    由于繁重的学业,此前我总在书桌边一坐就是几小时,根本没想过要运动。这种“疲劳战术”,并未收到很好的效果。后来在同学的建议下,我每天抽出20分钟打羽毛球,活动筋骨,调整状态,使周身充满活力。学习也没耽误,心情别提有多畅快。 (青山区红钢城19街61门7号胡晓蕾) , http://www.100md.com(长江日报讯 胡晓蕾)