健康奇方漫画
1、没事就歌唱 唱歌能使呼吸系统的肌肉得到锻炼，因为心肺功能随着年龄的增长而减弱，抽烟者或运动不太好的人更是如此，而经常唱歌就能减慢这种衰退。
2、饭前先喝汤 饭前饮少量的汤，可使整个消化系统动起来，使消化腺分泌足量的消化液，充分发挥消化器官的功能，并且食后也会感到舒服。
3、细雨中散步 在毛毛细雨中散步，有一种清新的感觉，能促进机体对环境的适应，而且细雨在滴洒中会产生大量的负离子，对人的健康有益。
4、自言又言语 自言自语能调整紊乱的思绪，比较随便，想说什么就说什么，不会产生不良后果，说后有自然轻松的感觉。, 百拇医药
2、饭前先喝汤 饭前饮少量的汤，可使整个消化系统动起来，使消化腺分泌足量的消化液，充分发挥消化器官的功能，并且食后也会感到舒服。
3、细雨中散步 在毛毛细雨中散步，有一种清新的感觉，能促进机体对环境的适应，而且细雨在滴洒中会产生大量的负离子，对人的健康有益。
4、自言又言语 自言自语能调整紊乱的思绪，比较随便，想说什么就说什么，不会产生不良后果，说后有自然轻松的感觉。, 百拇医药