好诗驱走了韩愈的烦躁
相传，唐代诗人韩愈出任监察御史时，一天，他偶感心情烦躁、忧虑、头疼脑胀，于是坐在廊檐下闭目养神。忽闻家仆禀报：“门外有一少年来访。”韩愈闻讯，手一挥，说：“告诉他们，我身体不适，不论何人，一律不见!”仆人去而复回，韩愈不耐烦地说：“我不是说了吗？谁也不见，怎么又来禀报？”
仆人说：“我已向来人说过，可那少年执意要见，并呈一本诗稿让你过目。”
韩愈无可奈何地接过诗稿，毫无心思地翻着。映入他眼帘的头一首诗的题目是《雁门太守行》。诗的头一句：“黑云压城城欲摧。”“好大的气魄!”韩愈不由一阵惊喜，又迫不及待地读出下句：“甲光向日金鳞开。”“好壮丽的景观。”韩愈立刻被作者非凡的气魄所感染，不由兴致勃勃起身叫绝。什么忧虑、烦躁，早抛到九霄云外。
诗歌治病并非天方夜谭，它是医学、文学与心理综合效应的结果，在一定程度上可以缓解和消除病痛。现代医学指出，诗歌疗法的作用就在于使读者内心的冲突外化，而人的心理活动又使文学作品的情绪内容化，成为人的总体行为的一部分，这种整合最终便产生了顿悟。对于那些因为抑郁、焦虑、紧张等不良情绪引发的心身障碍和心身疾病，阅读是具有双向调节作用的养生术。随着医学模式的改变，人们的健康观亦有所更新，追求完美和谐的生理与心理，改变落后的行为方式，而这些都要靠文化的熏陶和诗书引导。因此，把医学和文学结合起来，把诗歌与治病结合起来，不失为健身益寿的一剂“良药”。
(徐宝德), http://www.100md.com
仆人说：“我已向来人说过，可那少年执意要见，并呈一本诗稿让你过目。”
韩愈无可奈何地接过诗稿，毫无心思地翻着。映入他眼帘的头一首诗的题目是《雁门太守行》。诗的头一句：“黑云压城城欲摧。”“好大的气魄!”韩愈不由一阵惊喜，又迫不及待地读出下句：“甲光向日金鳞开。”“好壮丽的景观。”韩愈立刻被作者非凡的气魄所感染，不由兴致勃勃起身叫绝。什么忧虑、烦躁，早抛到九霄云外。
诗歌治病并非天方夜谭，它是医学、文学与心理综合效应的结果，在一定程度上可以缓解和消除病痛。现代医学指出，诗歌疗法的作用就在于使读者内心的冲突外化，而人的心理活动又使文学作品的情绪内容化，成为人的总体行为的一部分，这种整合最终便产生了顿悟。对于那些因为抑郁、焦虑、紧张等不良情绪引发的心身障碍和心身疾病，阅读是具有双向调节作用的养生术。随着医学模式的改变，人们的健康观亦有所更新，追求完美和谐的生理与心理，改变落后的行为方式，而这些都要靠文化的熏陶和诗书引导。因此，把医学和文学结合起来，把诗歌与治病结合起来，不失为健身益寿的一剂“良药”。
(徐宝德), http://www.100md.com