清肝
芦荟汤 材料：芦荟3片，
大头菜1/2个，绿
竹笋1/2棵，红甜椒1/2个，小
黄瓜1/2条，
玉米笋2条，鲜
香菇1朵。
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做法：把材料洗净后分别切好，先把大头菜、绿竹笋、玉米笋、鲜香菇均放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红甜椒略煮，最后加入小黄瓜、芦荟及盐煮滚即可。
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美容功效：此汤可以清热降火，去除体内油脂、
调理肠胃、使肤质变好并消除
皮肤的深
色素堆积、让皮肤更加光滑白嫩。