心理健康要自护
随着人们生活水平的提高和就医意识的改变，人们看病住院不仅选择医生，而且还要选择护士，这对护士的服务态度、护理水平和各种保障就提出了更高的要求，加上护士的人才市场竞争又非常激烈，从而造成许多护士心理负担日益加重。为此，护士在做好护理病人工作的同时，要加强对自己的心理护理。
正确评价自己
要实事求是地评价自己，不要片面夸大自己的优缺点，要客观地了解自己的心理状态，是否常因遇到不顺心的事而想不通？是否常和同事进行横向比较，从而产生自卑感、嫉妒心？如是，须警惕，不然，久虑则病起。另外，应以大多数人的评价为参照标准，大多数人对你评价不错，说明大家是接受你的，反之就要冷静反思自己了。
建立民主、平等的人际关系
这是搞好工作、增强心理健康的重要措施。除了与家庭成员、患者交往外，与领导和同事形成民主平等关系是形成融洽、和谐人际关系的重要保证。作为护士，有什么问题要及时和领导交流，也应设身处地为领导考虑，凡事要从多个角度想，这样，心理也就自然平衡了。
创造良好的工作氛围
当你走上工作岗位，走入病房，你应意识到关心患者是你义不容辞的责任，其它烦恼事都应放在脑后，对于同事、亲友间的非原则性的矛盾，不妨退一步、忍一下。
培养广泛的兴趣爱好
培养多种兴趣爱好能使你学到很多东西，因为它不但能丰富你的业余生活，提高你的自身修养，改善你的心理状态，而且更有利于自己工作的开展和自信心的增强。
(山西省军区太原第六干休所李桂凤), http://www.100md.com
正确评价自己
要实事求是地评价自己，不要片面夸大自己的优缺点，要客观地了解自己的心理状态，是否常因遇到不顺心的事而想不通？是否常和同事进行横向比较，从而产生自卑感、嫉妒心？如是，须警惕，不然，久虑则病起。另外，应以大多数人的评价为参照标准，大多数人对你评价不错，说明大家是接受你的，反之就要冷静反思自己了。
建立民主、平等的人际关系
这是搞好工作、增强心理健康的重要措施。除了与家庭成员、患者交往外，与领导和同事形成民主平等关系是形成融洽、和谐人际关系的重要保证。作为护士，有什么问题要及时和领导交流，也应设身处地为领导考虑，凡事要从多个角度想，这样，心理也就自然平衡了。
创造良好的工作氛围
当你走上工作岗位，走入病房，你应意识到关心患者是你义不容辞的责任，其它烦恼事都应放在脑后，对于同事、亲友间的非原则性的矛盾，不妨退一步、忍一下。
培养广泛的兴趣爱好
培养多种兴趣爱好能使你学到很多东西，因为它不但能丰富你的业余生活，提高你的自身修养，改善你的心理状态，而且更有利于自己工作的开展和自信心的增强。
(山西省军区太原第六干休所李桂凤), http://www.100md.com